Carne de Albahaca

Carne de Albahaca
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la carne de albahaca. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.7 por porción. Una porción contiene 133 calorías, 18g de proteína, y 3g de grasa. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Si tiene un.1. salsa picante y atrevida, hojuelas de menta, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la menta, puede seguir este plato principal con el Brownies de Menta como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta partitura es sólida. Tratar Solomillo de Ternera con Crema de Albahaca con Ensalada de Albahaca y Sandía y Plátanos a la Parrilla, Carne Tailandesa con Albahaca, y Carne Asiática con Albahaca para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle la salsa para carne, la ralladura de lima, el jugo, el ajo, la albahaca, la menta y el jengibre.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De CarneSalsa De Carne
Ralladura De LimaRalladura De Lima
AjoAjo
JengibreJengibre
AlbahacaAlbahaca
JugoJugo
MentaMenta
2
Coloque el bistec en un plato no metálico o en una bolsa de plástico que se pueda volver a sellar.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
3
Agregue la mezcla de salsa de carne; gire el filete para cubrir uniformemente ambos lados. Cubrir. Refrigerar 30 min. marinar.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De CarneSalsa De Carne
FileteFilete
4
Precaliente la parrilla a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
5
Retire el bistec de la marinada; deseche la marinada.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
FileteFilete
6
Carne a la parrilla de 4 a 6 min. de cada lado o hasta que estén bien cocidos.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
DificultadDificil
Listo en52 min.
Porciones6
Puntuación de Salud25
Revista