Carne con Papas (Guiso de Carne de Res y Patatas)

Carne con Papas (Guiso de Carne de Res y Patatas)
Carne con Papas (Guiso de Carne de Res y Papas) es un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 plato principal. Esta receta sirve 5 porciones con 469 calorías, 44g de proteína, y 12g de grasa cada. Para $2.08 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Será un éxito en su Otoño evento. Ve a la tienda y compra comino molido, aceite vegetal, orégano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta puntuación es buena. Tratar Chile Con Carne Para Comer Limpio (Olla Instantánea), Carne Con Papas, y Carne Con Papas para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en un horno holandés grande cubierto con aerosol para cocinar a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
2
Agregue la carne de res y cocine durante 2 minutos o hasta que se dore.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
3
Agregue la cebolla, el pimiento, la sal, la pimienta negra y el ajo; saltee durante 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
PimientoPimiento
AjoAjo
CebollaCebolla
SalSal
4
Agregue agua y los siguientes 5 ingredientes (agua a través del caldo de carne); lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De CarneCaldo De Carne
AguaAgua
5
Agregue la patata y los ingredientes restantes. Cocine, tapado, a fuego medio durante 20 minutos o hasta que la patata esté tierna, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones5
Puntuación de Salud63
Revista