El asado de carne de res con frutas podría ser el acompañamiento que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 109 calorías, 2g de proteína, y 0g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 y cuesta 60 centavos por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 3 horas y 55 minutos. Si tiene caldo de carne de res, sal, cebollas y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Asado de Cerdo con Nueces y Frutas, Asado de Cerdo Relleno de Frutas, y Asado de Cerdo Relleno de Frutas.
Instrucciones
1
Recorta la grasa de la carne de res.
Ingredientes que necesitarás
Carne
2
Cocine la carne de res en el horno holandés antiadherente a fuego medio hasta que se dore por todos los lados; escurra.
Ingredientes que necesitarás
Carne
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
3
Espolvorear con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
4
Añadir el vino, las cebollas y los tomates.
Ingredientes que necesitarás
Tomate
Cebolla
Vino
5
Calentar a ebullición; reducir el fuego. Tape y cocine a fuego lento 3 horas.
6
Añadir los ñames, los melocotones y las peras. Tape y cocine a fuego lento unos 30 minutos o hasta que el ñame y la carne estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Melocotón
Pera
Carne
ñame
7
Retire la carne de res, las frutas y las verduras; manténgase caliente. Descremar cualquier grasa del líquido en el horno holandés. Si es necesario, agregue suficiente agua al líquido para medir 2 tazas.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Fruta
Agua
Carne
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
8
Mezcle la maicena y el agua fría; revuelva gradualmente hasta que quede líquida.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De Maíz
Agua
9
Calentar a ebullición, revolviendo constantemente. Hervir y remover 1 minuto.