Carne Asada

Carne Asada
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el asado de carne de res. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 545 calorías, 47g de proteína, y 31g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 personas. Para $3.28 por porción, esta receta cubiertas 35% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Foodnetwork. 2 personas quedaron impresionadas con esta receta. Una mezcla de zanahorias pequeñas, caldo de carne de res, sal y pimienta, y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el aceite de canolan, puede seguir este plato principal con el Empanadas de Cereza y Albaricoque como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 9 horas y 15 minutos. Con una espátula puntuación de 75% este plato es sólido. Tratar Carne Asada Balsámica Fácil-Baja en Carbohidratos y Sin Gluten, Asado Balsámico de Olla de Cocción Lenta, y Cazuela de Enchilada de Carne de Una Olla para recetas similares.

Instrucciones

1
En una olla de cocción lenta, ponga las cebollas, las zanahorias, los champiñones y las papas.
Ingredientes que necesitarás
Finos Aros De Pimiento Rojo DulceFinos Aros De Pimiento Rojo Dulce
9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Chile Jalapeño Con Semillas Finamente Picado2 Cucharadas De Chile Jalapeño Con Semillas Finamente Picado
2
Sazone el asado con sal y pimienta. En una sartén grande a fuego medio-alto, dore la carne por todos lados en aceite. Cuando esté dorado, póngalo en la olla de cocción lenta sobre las verduras.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Chile Jalapeño Con Semillas Finamente Picado2 Cucharadas De Chile Jalapeño Con Semillas Finamente Picado
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
3
En un tazón pequeño, mezcle la crema de apio, la mezcla de sopa de cebolla, el caldo de carne y la salsa para carne.
Ingredientes que necesitarás
Crema De ApioCrema De Apio
Mezcla De Sopa De Cebolla SecaMezcla De Sopa De Cebolla Seca
Salsa De CarneSalsa De Carne
Trozos De Verduras Del Tamaño De Un BocadoTrozos De Verduras Del Tamaño De Un Bocado
Equipo que necesitarás
Para Pincelar Y FreírPara Pincelar Y Freír
4
Vierta sobre la parte superior del asado. Tape y cocine a fuego alto durante 3 a 4 horas o bajo durante 8 a 9 horas.
DificultadExperto
Listo en9 hrs., 15 min.
Porciones8
Puntuación de Salud33
Revista