Carbón Ártico con Setas

Name: Carbón Ártico con Setas
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 manojo rúcula, recortada; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) cebollino picado; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de carbón ártico sin piel (de aproximadamente 1 pulgada de grosor); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) perejil fresco picado; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal Kosher y pimienta recién molida; 4 (invierno) aceite de oliva virgen extra, y más para rociar; 2 (invierno) vinagre de vino tinto, y más para rociar; 2 chalotes, finamente picados; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) champiñones blancos, cortados en rodajas; 2 (puede ser o desnatar) mostaza de grano entero

Si tienes alrededor 25 minutos para pasar en la cocina, el carbón ártico con champiñones podría ser un súper sin gluten, sin lácteos, paleolítico y primitivo receta para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 34g de proteína, 16g de grasa, y un total de 302 calorías. Para $4.14 por porción, obtienes un plato principal que sirve 4. Dirígete a la tienda y compra mostaza integral, champiñones, chalotes y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Un par de personas hicieron esta receta, y 18 dirían que acertó. Es traído a usted por Foodnetwork. En general, esta receta gana un increíble puntuación spoonacular de 97%. Tostadas de Carbón Ártico, Carbón Ártico Voivodina, y Carbón Ártico Con Acelgas Salteadas son muy similares a esta receta.

Instrucciones

Precalienta el horno a 350 grados. Sazone el pescado con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado

Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas

Equipo que necesitarás

Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido

Calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén antiadherente grande a fuego medio-alto hasta que brille.

Ingredientes que necesitarás

1 Manojo De Espinacas Frescas (unas 3 Tazas)

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Agregue el pescado y dore hasta que esté dorado en el fondo y cocido a la mitad, aproximadamente 3 minutos. Voltee en una bandeja para hornear y hornee hasta que esté bien cocido, de 3 a 5 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas

Equipo que necesitarás

Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®

Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido

Mientras tanto, limpie la sartén, vuelva a calentar a fuego medio-alto y agregue las 3 cucharadas de aceite restantes.

Ingredientes que necesitarás

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Agregue los champiñones y cocine, sin revolver, hasta que se doren por un lado, aproximadamente 1 minuto. Revuelva y cocine hasta que se dore por completo, aproximadamente 3 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

Finos Aros De Pimiento Rojo Dulce

Agregue las chalotas y cocine hasta que estén suaves, revolviendo, aproximadamente 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Chalota, Rallada O Picada

Agregue 2 cucharadas de vinagre y la mostaza y deje hervir.

Ingredientes que necesitarás

Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas

1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral

Equipo que necesitarás

Limón Recién Exprimido O Al Gusto

Retira del fuego y agrega el cebollino y el perejil.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)

Cortar En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuagar Y Reservar Las Hojas Bonitas Para Decorar.

Rocíe la rúcula con aceite y vinagre en un tazón, sazone con sal y pimienta y mezcle. Repartir entre platos y servir con el pescado. Coloca los champiñones y los jugos de la sartén encima.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado

Finos Aros De Pimiento Rojo Dulce

Pechugas De Pollo Asadas

1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral

Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Fotografía de Antonis Achilleos

Precalienta el horno a 350 grados. Sazone el pescado con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado

Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas

Equipo que necesitarás

Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido

Calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén antiadherente grande a fuego medio-alto hasta que brille.

Ingredientes que necesitarás

1 Manojo De Espinacas Frescas (unas 3 Tazas)

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Ingredientes que necesitarás

Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas

Equipo que necesitarás

Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®

Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido

Mientras tanto, limpie la sartén, vuelva a calentar a fuego medio-alto y agregue las 3 cucharadas de aceite restantes.

Ingredientes que necesitarás

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Agregue los champiñones y cocine, sin revolver, hasta que se doren por un lado, aproximadamente 1 minuto. Revuelva y cocine hasta que se dore por completo, aproximadamente 3 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

Finos Aros De Pimiento Rojo Dulce

Agregue las chalotas y cocine hasta que estén suaves, revolviendo, aproximadamente 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Chalota, Rallada O Picada

Agregue 2 cucharadas de vinagre y la mostaza y deje hervir.

Ingredientes que necesitarás

Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas

1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral

Equipo que necesitarás

Limón Recién Exprimido O Al Gusto

Retira del fuego y agrega el cebollino y el perejil.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)

Cortar En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuagar Y Reservar Las Hojas Bonitas Para Decorar.

Rocíe la rúcula con aceite y vinagre en un tazón, sazone con sal y pimienta y mezcle. Repartir entre platos y servir con el pescado. Coloca los champiñones y los jugos de la sartén encima.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado

Finos Aros De Pimiento Rojo Dulce

Pechugas De Pollo Asadas

1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral

Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Fotografía de Antonis Achilleos