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Carbón Ártico con Setas

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Carbón Ártico con Setas

Carbón Ártico con Setas

Si tienes alrededor 25 minutos para pasar en la cocina, el carbón ártico con champiñones podría ser un súper sin gluten, sin lácteos, paleolítico y primitivo receta para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 34g de proteína, 16g de grasa, y un total de 302 calorías. Para $4.14 por porción, obtienes un plato principal que sirve 4. Dirígete a la tienda y compra mostaza integral, champiñones, chalotes y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Un par de personas hicieron esta receta, y 18 dirían que acertó. Es traído a usted por Foodnetwork. En general, esta receta gana un increíble puntuación spoonacular de 97%. Tostadas de Carbón Ártico, Carbón Ártico Voivodina, y Carbón Ártico Con Acelgas Salteadas son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 350 grados. Sazone el pescado con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
Equipo que necesitarás
16 Onzas Líquidas De Jarabe De Chocolate Hershey's16 Onzas Líquidas De Jarabe De Chocolate Hershey's
2
Calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén antiadherente grande a fuego medio-alto hasta que brille.
Ingredientes que necesitarás
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
Equipo que necesitarás
6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
3
Agregue el pescado y dore hasta que esté dorado en el fondo y cocido a la mitad, aproximadamente 3 minutos. Voltee en una bandeja para hornear y hornee hasta que esté bien cocido, de 3 a 5 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
Equipo que necesitarás
De 8 A 10 Palitos De MaderaDe 8 A 10 Palitos De Madera
16 Onzas Líquidas De Jarabe De Chocolate Hershey's16 Onzas Líquidas De Jarabe De Chocolate Hershey's
4
Mientras tanto, limpie la sartén, vuelva a calentar a fuego medio-alto y agregue las 3 cucharadas de aceite restantes.
Ingredientes que necesitarás
Paquetes Cada Uno) De Jamón De Charcutería En Lonchas Finas (24 Lonchas)Paquetes Cada Uno) De Jamón De Charcutería En Lonchas Finas (24 Lonchas)
Equipo que necesitarás
6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
5
Agregue los champiñones y cocine, sin revolver, hasta que se doren por un lado, aproximadamente 1 minuto. Revuelva y cocine hasta que se dore por completo, aproximadamente 3 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
8 Lonchas De Salami Genovés, Picado8 Lonchas De Salami Genovés, Picado
6
Agregue las chalotas y cocine hasta que estén suaves, revolviendo, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Crema Batida Espesa AdicionalCrema Batida Espesa Adicional
7
Agregue 2 cucharadas de vinagre y la mostaza y deje hervir.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Pan Tostado Texano U Otro Pan Blanco Tostado4 Rebanadas De Pan Tostado Texano U Otro Pan Blanco Tostado
1/4 Libra De Papas Cerosas, Cortadas En Cubos De 1/4 De Pulgada1/4 Libra De Papas Cerosas, Cortadas En Cubos De 1/4 De Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
8
Retira del fuego y agrega el cebollino y el perejil.
Ingredientes que necesitarás
1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible
(preferiblemente Filete De Albacora Macizo De La Marca Bumble Bee)(preferiblemente Filete De Albacora Macizo De La Marca Bumble Bee)
9
Rocíe la rúcula con aceite y vinagre en un tazón, sazone con sal y pimienta y mezcle. Repartir entre platos y servir con el pescado. Coloca los champiñones y los jugos de la sartén encima.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
8 Lonchas De Salami Genovés, Picado8 Lonchas De Salami Genovés, Picado
Pechugas De Pollo AsadasPechugas De Pollo Asadas
1/4 Libra De Papas Cerosas, Cortadas En Cubos De 1/4 De Pulgada1/4 Libra De Papas Cerosas, Cortadas En Cubos De 1/4 De Pulgada
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
Paquetes Cada Uno) De Jamón De Charcutería En Lonchas Finas (24 Lonchas)Paquetes Cada Uno) De Jamón De Charcutería En Lonchas Finas (24 Lonchas)
Equipo que necesitarás
Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)
6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
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Fotografía de Antonis Achilleos
11
Precalienta el horno a 350 grados. Sazone el pescado con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
Equipo que necesitarás
16 Onzas Líquidas De Jarabe De Chocolate Hershey's16 Onzas Líquidas De Jarabe De Chocolate Hershey's
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Calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén antiadherente grande a fuego medio-alto hasta que brille.
Ingredientes que necesitarás
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
Equipo que necesitarás
6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
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Agregue el pescado y dore hasta que esté dorado en el fondo y cocido a la mitad, aproximadamente 3 minutos. Voltee en una bandeja para hornear y hornee hasta que esté bien cocido, de 3 a 5 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
Equipo que necesitarás
De 8 A 10 Palitos De MaderaDe 8 A 10 Palitos De Madera
16 Onzas Líquidas De Jarabe De Chocolate Hershey's16 Onzas Líquidas De Jarabe De Chocolate Hershey's
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Mientras tanto, limpie la sartén, vuelva a calentar a fuego medio-alto y agregue las 3 cucharadas de aceite restantes.
Ingredientes que necesitarás
Paquetes Cada Uno) De Jamón De Charcutería En Lonchas Finas (24 Lonchas)Paquetes Cada Uno) De Jamón De Charcutería En Lonchas Finas (24 Lonchas)
Equipo que necesitarás
6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
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Agregue los champiñones y cocine, sin revolver, hasta que se doren por un lado, aproximadamente 1 minuto. Revuelva y cocine hasta que se dore por completo, aproximadamente 3 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
8 Lonchas De Salami Genovés, Picado8 Lonchas De Salami Genovés, Picado
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Agregue las chalotas y cocine hasta que estén suaves, revolviendo, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Crema Batida Espesa AdicionalCrema Batida Espesa Adicional
17
Agregue 2 cucharadas de vinagre y la mostaza y deje hervir.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Pan Tostado Texano U Otro Pan Blanco Tostado4 Rebanadas De Pan Tostado Texano U Otro Pan Blanco Tostado
1/4 Libra De Papas Cerosas, Cortadas En Cubos De 1/4 De Pulgada1/4 Libra De Papas Cerosas, Cortadas En Cubos De 1/4 De Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
18
Retira del fuego y agrega el cebollino y el perejil.
Ingredientes que necesitarás
1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible
(preferiblemente Filete De Albacora Macizo De La Marca Bumble Bee)(preferiblemente Filete De Albacora Macizo De La Marca Bumble Bee)
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Rocíe la rúcula con aceite y vinagre en un tazón, sazone con sal y pimienta y mezcle. Repartir entre platos y servir con el pescado. Coloca los champiñones y los jugos de la sartén encima.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
8 Lonchas De Salami Genovés, Picado8 Lonchas De Salami Genovés, Picado
Pechugas De Pollo AsadasPechugas De Pollo Asadas
1/4 Libra De Papas Cerosas, Cortadas En Cubos De 1/4 De Pulgada1/4 Libra De Papas Cerosas, Cortadas En Cubos De 1/4 De Pulgada
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
Paquetes Cada Uno) De Jamón De Charcutería En Lonchas Finas (24 Lonchas)Paquetes Cada Uno) De Jamón De Charcutería En Lonchas Finas (24 Lonchas)
Equipo que necesitarás
Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)
6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
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Fotografía de Antonis Achilleos
DificultadMedio
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud86
CelíacosSaludableSin Leche
DietasSin GlutenSin LácteosPaleoPrimalWhole 30Pescatariano
Tipos de PlatoAlmuerzoPlato FuertePlato PrincipalDinner
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