Carbón Ártico Asado en Sartén Relleno de Mandarina e Hinojo

Name: Carbón Ártico Asado en Sartén Relleno de Mandarina e Hinojo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Parmigiano-Reggiano rallado, para pasar; 1 cp. queso parmesano rallado granos de pimienta negra enteros; 2 Corteza: migas de galletas graham 1 taza de pasas doradas, molidas gruesas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible hojas reservadas de hinojo; 2 bulbos de hinojo, incluidas las hojas; 1 cp. queso parmesano rallado pan rallado, un par de puñados; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceitunas verdes sin hueso; 6 un poco de calabacín picado Sal Kosher y pimienta negra recién molida; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceite de oliva virgen extra; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible hojas de perejil; 1 cp. queso parmesano rallado 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne; 6 un poco de calabacín picado Sal y pimienta; 1 mandarina, jugo; 2 mandarinas; 1 kilogramos carbón articulado entero, escalado y limpiado

El Carbón Ártico Asado en Sartén Relleno de Mandarina e Hinojo es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario receta con 6 porciones. Este plato tiene 388 calorías, 2g de proteína, y 37g de grasa por porción. Para $1.5 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de vinagre de vino, bulbos de hinojo, aceitunas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 60%. Recetas similares incluyen Carbón Ártico con Glaseado de Mandarina-Habanero y Caldo de Cuscús de Limón Meyer, Carbón Ártico Asado en Sartén con Naranja y Romero Beurre Blanc, y Carbón Ártico Tostado a Fuego Lento con Cobertura de Semillas de Mostaza y Limón.

Instrucciones

Precalienta el horno a 350 grados F.

Equipo que necesitarás

Azúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir

Enjuaga el pescado y sécalo con palmaditas. Cortar las mandarinas en rodajas finas; retirar y reservar las hojas de los bulbos de hinojo y cortar los bulbos en rodajas gruesas.

Ingredientes que necesitarás

Bulbo De Hinojo

Mandarina

Caramelos De Pulpo Brite

Mezclarlos en un tazón con 1/4 de taza de aceite de oliva y sal y pimienta, al gusto. Sazone el pescado por dentro y por fuera con sal y pimienta. Rellena el pescado con la mezcla de mandarina y átalo con cuerda de cocina.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea

Filetes De Tira De Ny

Mandarina

Caramelos De Pulpo Brite

Equipo que necesitarás

3 Cabezas De Ajo, Cortadas Por La Mitad Horizontalmente

Vinagreta De Agraz

De calor de una fuente sartén a fuego medio-alto y agregue 1/4 de taza de aceite de oliva. Cuando esté caliente, agregue las semillas de hinojo y los granos de pimienta. Cocine para dar sabor al aceite durante aproximadamente 1 minuto, retire las especias y deséchelas.

Ingredientes que necesitarás

Pan Rallado, Un Par De Puñados

Manojo De Hierbas De Cilantro Fresco, Mejorana U Orégano Y Tomillo

Filetes De Tira De Ny

Chips De Canela Vietnamitas

1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado

Equipo que necesitarás

1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo

Coloque el pescado en la sartén y cocine de cada lado durante unos 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Caramelos De Pulpo Brite

Equipo que necesitarás

1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo

Ponga la sartén en el horno y ase el pescado durante unos 15 a 20 minutos o hasta que esté completamente cocido.

Ingredientes que necesitarás

Caramelos De Pulpo Brite

Equipo que necesitarás

Azúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir

1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo

Servir con la Salsa Verde de Hinojo y Aceitunas.

Ingredientes que necesitarás

Lata) Salsa Verde Enlatada

2 Libras De Hongos Silvestres Variados, O Cualquier Tipo Que Te Guste, Sin Tallos Y Cortados En Rodajas

Masa De Pan De Maíz

Coloque las hojas de hinojo, el perejil, las aceitunas, las alcaparras y las anchoas en una tabla de cortar. Córtalas con un cuchillo hasta que estén muy finas.

Ingredientes que necesitarás

Parmigiano-Reggiano Rallado, Para Pasar