Capellini de Vino Tinto Cocido con Absorción de Pimienta de Michael Natkin

Capellini de Vino Tinto Cocido con Absorción de Pimienta de Michael Natkin
Necesita un guarnición de cavernícola, sin gluten, original y vegana? Los Capellini de Vino Tinto Cocinados con pimienta y absorción de Michael Natkin podrían ser una súper receta para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 259 calorías, 7g de proteína, y 12g de grasa. Para $3.81 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 84 esta receta sabrosa y satisfactoria. Una mezcla de calabacín, hojas de perejil de hoja plana, pimienta de cayena y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Es traído a usted por Comida Seria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Con una espátula puntuación de 96% este plato es increíble. Recetas similares incluyen Capellini de Vino Tinto Cocido con Absorción de Pimienta, Paquetes de Tofu Aromático de Michael Natkin, y Michael Natkin's para Sabich (Sándwich de Berenjena Judío-Iraquí).

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 375 ° F. Rompa los capellini en longitudes de aproximadamente 3 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
CapelliniCapellini
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Extienda la pasta en una bandeja para hornear, deslícela en el horno y tueste, revolviéndola ocasionalmente con pinzas, hasta que esté dorada, unos 12 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
TostadaTostada
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
PinzaPinza
HornoHorno
3
Mientras tanto, caliente el aceite de oliva en una olla grande (al menos 5 1/2 cuartos) con una tapa a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
OllaOlla
4
Agregue la cebolla, el ajo y una pizca de sal y cocine, permitiendo que solo se ablanden y crezcan aromáticos pero no dorados, aproximadamente 5 minutos. Aumentar el fuego a medio-alto y añadir el calabacín y otra pizca de sal. Saltee hasta que el calabacín esté bien dorado, unos 5 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
AjoAjo
CebollaCebolla
SalSal
5
Coloca los fideos encima de la mezcla de calabacín.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
6
Cubra los espárragos y 1 taza de tomates cherry por encima y espolvoree el pimentón ahumado, la pimienta negra, la pimienta de cayena, el orégano y el romero.
Ingredientes que necesitarás
Tomate CherryTomate Cherry
Pimienta De CayenaPimienta De Cayena
Pimentón AhumadoPimentón Ahumado
Pimienta NegraPimienta Negra
EspárragosEspárragos
RomeroRomero
OréganoOrégano
7
Vierta el vino tinto y el agua por encima. Mezcle lo mejor que pueda con pinzas; al principio será duro porque los fideos están rígidos. Vuelve a calentar a fuego medio y cubre la olla.
Ingredientes que necesitarás
Vino TintoVino Tinto
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaAgua
Equipo que necesitarás
PinzaPinza
OllaOlla
8
Cada 3 minutos, retire la tapa y mezcle la pasta. El tiempo total de cocción será de 8 a 12 minutos. Hacia el final, pruebe un fideo cada vez que retire la tapa para ver si está listo. Si no, y no queda humedad en el fondo de la olla, agregue un poco más de vino o agua, aproximadamente 1/3 de taza.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaAgua
VinoVino
Equipo que necesitarás
OllaOlla
9
Cuando los fideos estén hechos a su gusto, pruebe y haga los ajustes finales al condimento.
Ingredientes que necesitarás
CondimentoCondimento
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
10
Transfiera a los tazones para servir.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
11
Decorar con la 1/2 taza restante de tomates cherry, el perejil y otro molido de pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
Tomate CherryTomate Cherry
Pimienta NegraPimienta Negra
PerejilPerejil
12
Servir inmediatamente.
DificultadDificil
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud53
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