Cangrejos de cáscara blanda con ensalada de Farro podrían ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 23g de proteína, 48g de grasa y un total de 984 calorías. Para $2.74 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes sal y pimienta, jugo de piña, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el jengibre fresco, puede seguir este plato principal con el Galletas de Jengibre Frescas como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta puntuación es buena. Tratar Cangrejos de Concha Blanda Picantes, Cangrejos De Cáscara Blanda Con Compota De Tomate, y Cangrejos de Concha Blanda Fritos Benedict para recetas similares.
Instrucciones
1
En una cacerola pequeña, hierva el jugo de piña hasta que se reduzca a 2 cucharadas, aproximadamente 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De Piña
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
2
Transfiera a un tazón grande. Agregue los chiles, 2 cucharaditas de jengibre, el cilantro, la crema de coco y 1 cucharada de aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Crema De Coco
Aceite De Oliva
1 Kg De Tortillas De Maíz
Pimienta De Chile
Jengibre
Equipo que necesitarás
Tazón
3
Añadir los cangrejos y refrigerar.
4
En una cacerola mediana con agua hirviendo con sal, cocine el farro hasta que esté tierno, aproximadamente 15 minutos; escurra.
Ingredientes que necesitarás
Farro
Agua
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
5
Transfiera el farro a un tazón grande y agregue el pepino, el pimiento y el aguacate.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento
Pepino
Aguacate
Farro
Equipo que necesitarás
Tazón
6
En una sartén mediana, cocina el tocino a fuego moderado hasta que esté ligeramente crujiente.
Ingredientes que necesitarás
Tocino
Equipo que necesitarás
Sartén
7
Vierta todas menos 2 cucharadas de grasa de tocino de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Goteo De Tocino
Equipo que necesitarás
Sartén
8
Cortar el tocino en tiras finas y añadirlo al farro. En un tazón pequeño, combine el jugo de lima con las 3 cucharadas restantes de aceite de oliva, las 2 1/2 cucharaditas restantes de jengibre y la albahaca y sazone generosamente con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Zumo De Lima
Aceite De Oliva
Jengibre
Tocino
Albahaca
Farro
Equipo que necesitarás
Tazón
9
Vierte el aderezo sobre el farro y revuelve.
Ingredientes que necesitarás
Farro
10
Caliente la grasa de tocino reservada en la sartén hasta que esté casi ahumada. Cubrir la sandía con azúcar turbinado.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar Turbinado
Sandía
Goteo De Tocino
Equipo que necesitarás
Sartén
11
Agregue la mantequilla a la sartén, luego agregue la sandía y cocine a fuego alto hasta que esté bien dorada, aproximadamente 2 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
Sandía
Mantequilla
Equipo que necesitarás
Sartén
12
En una sartén grande, caliente el aceite vegetal a fuego moderadamente alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite Vegetal
Equipo que necesitarás
Sartén
13
Retire los cangrejos de la marinada y sazone con sal y pimienta; saltee hasta que estén bien cocidos, aproximadamente 3 minutos por lado. Coloca la ensalada con una cuchara en los platos, coloca los cangrejos encima y decora con la sandía caramelizada.