Cangrejo Alfredo

Name: Cangrejo Alfredo
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 5
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible espárragos, cortados; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible frijoles refritos, bien calentados, agregar un poco de caldo de pollo o agua para lograr una consistencia suave y untable; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible carne de cangrejo picada (la imitación funciona bien); 2 Corteza: migas de galletas graham harina; 1 cp. queso parmesano rallado albahaca fresca, cortada fina o 1 cucharadita de albahaca seca; 1 2 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas ajo picado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso italiano rallado; 1 cp. queso parmesano rallado filetes de tira de ny; 1 pequeño cebolla picada; 1 1 libra de calabacín, orégano seco; 227 chile habanero espaguetis o pasta fina, a su elección; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche descremada; 1 cp. queso parmesano rallado 1 taza de cebada perlada blanca

La receta de Cangrejo Alfredo podría satisfacer su antojo mediterráneo en aproximadamente 35 minutos. Esta receta sirve 5 porciones con 310 calorías, 23g de proteína, y 5g de grasa cada. Para $1.84 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Ve a la tienda y compra orégano, carne de cangrejo, albahaca y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Funciona bien como plato principal. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Cangrejo Alfredo, Cangrejo Langosta Alfredo, y Fettuccine de Cangrejo Alfredo.

Ingredientes

Porciones:

2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

espárragos, cortados 0cp. vegetales (es decir, espinacas)

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

frijoles refritos, bien calentados, agregar un poco de caldo de pollo o agua para lograr una consistencia suave y untable 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

carne de cangrejo picada (la imitación funciona bien)2Corteza: migas de galletas graham

harina 1cp. queso parmesano rallado

albahaca fresca, cortada fina o 1 cucharadita de albahaca seca 12 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas

ajo picado 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

queso italiano rallado 1cp. queso parmesano rallado

filetes de tira de ny 1pequeño

cebolla picada 11 libra de calabacín,

orégano seco 227chile habanero

espaguetis o pasta fina, a su elección 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

leche descremada 1cp. queso parmesano rallado

1 taza de cebada perlada blanca

Vino recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet y Riesling son excelentes opciones para el marisco. El chardonnay mantecoso es ideal para vieiras, camarones, cangrejo y langosta, mientras que el muscadet es una elección clásica para mejillones, ostras y almejas. Si tiene un poco de especias en sus mariscos, un riesling semiseco puede equilibrar el calor. Puedes probar Trentadue La Storia Chardonnay. A los críticos les gusta con una calificación de 4.3 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 20 dólares por botella.