Canelones de espinacas con Tocino y Nueces podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.93 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 20g de proteína, 33g de grasa y un total de 480 calorías. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Ve a la tienda y compra sal y pimienta kosher, salsa de tomate, orégano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el azúcar, puede seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar Refinadas de Trigo Integral Sin Azúcar como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Espinacas con Tocino, Nueces y Queso Azul, Ensalada Tibia De Espinacas Con Tocino, Nueces Y Queso De Cabra, y Ensalada de Espinacas, Manzana y Tocino con Nueces Glaseadas de Azúcar para recetas similares.
Instrucciones
1
En una sartén mediana, caliente 1 cucharada de aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Agregue 1 taza de cebollas y cocine a fuego moderadamente alto, revolviendo con frecuencia, hasta que estén doradas.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
3
Agregue el orégano y el azúcar y sazone con sal y pimienta negra. Cocine, revolviendo, durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Orégano
Azucarera
4
Agregue el vino y cocine a fuego lento, revolviendo, durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Vino
5
Agregue la salsa de tomate y el agua y cocine a fuego lento a fuego moderado hasta que se espese ligeramente, durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Tomate
Agua
6
Retirar del fuego.
7
Derretir la mantequilla en una sartén mediana.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Salsa
Equipo que necesitarás
Sartén
8
Agregue 1/4 taza de las cebollas y cocine a fuego moderado, revolviendo, hasta que se ablanden, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
9
Batir la harina hasta que se mezclen.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
Batir
10
Agregue la leche en 2 lotes, batiendo constantemente hasta que quede suave antes de agregar más. Lleve a ebullición a fuego moderadamente alto, luego cocine a fuego lento a fuego moderado hasta que espese, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Leche
Equipo que necesitarás
Batir
11
Agregue 1/4 de taza de queso parmesano, la nuez moscada, la pimienta blanca y 3/4 de cucharadita de sal.
Ingredientes que necesitarás
Parmesano
Pimienta Blanca
Nuez Moscada
Sal
Equipo que necesitarás
Batir
12
Retire del fuego y presione un trozo de envoltura de plástico directamente sobre la superficie de la salsa blanca.
Ingredientes que necesitarás
Salsa
Envolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De Plástico
13
En una sartén grande a fuego alto, agregue las espinacas a puñados y mezcle hasta que se marchiten. Limpia la sartén. Exprimir las espinacas secas, luego picarlas finamente.
Ingredientes que necesitarás
Espinacas
Equipo que necesitarás
Sartén
14
En la misma sartén, calienta la 1 cucharada restante de aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Sartén
15
Agregue el tocino y cocine a fuego moderado hasta que esté dorado, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tocino
16
Agregue el ajo y cocine, revolviendo, hasta que esté fragante, unos 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
17
Agregue el 1/4 de taza restante de cebolla picada y cocine hasta que esté transparente, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
18
Agregue las espinacas y cocine, revolviendo, durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Espinacas
19
Agregar 1 taza de salsa blanca, 1 cucharadita de sal y pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Salsa
20
Retire del fuego y agregue 1/2 taza del queso parmesano restante y las nueces picadas.
Ingredientes que necesitarás
Piezas De Nogal
Parmesano
21
Precalentar el horno a 40
Equipo que necesitarás
Horno
22
Coloque 16 crpes en una superficie de trabajo y extienda 3 cucharadas de relleno de espinacas en una tira por el centro de cada una. Enrolle firmemente el crpe alrededor del relleno, metiendo los bordes a medida que se enrolla para formar un cilindro limpio. Repita con el relleno restante y las galletas saladas.
Ingredientes que necesitarás
Espinacas
Extender
Rollo
23
Extienda 1/4 de taza de salsa de tomate en el fondo de un plato de vidrio o cerámica de 9 por 13 pulgadas para hornear. Coloca los canelones sobre la salsa de tomate.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Tomate
Canelones
Extender
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
24
Esparce el resto de la salsa blanca sobre los canelones.
Ingredientes que necesitarás
Canelones
Salsa
25
Rocíe la salsa de tomate restante por encima y espolvoree con el 1/4 de taza de queso parmesano restante.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Tomate
Parmesano
26
Hornee durante 25 minutos, o hasta que el queso esté dorado y los canelones se calienten completamente.