Canelones de Espinacas con Tocino y Nueces

Canelones de Espinacas con Tocino y Nueces
Canelones de espinacas con Tocino y Nueces podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.93 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 20g de proteína, 33g de grasa y un total de 480 calorías. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Ve a la tienda y compra sal y pimienta kosher, salsa de tomate, orégano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el azúcar, puede seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar Refinadas de Trigo Integral Sin Azúcar como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Espinacas con Tocino, Nueces y Queso Azul, Ensalada Tibia De Espinacas Con Tocino, Nueces Y Queso De Cabra, y Ensalada de Espinacas, Manzana y Tocino con Nueces Glaseadas de Azúcar para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén mediana, caliente 1 cucharada de aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue 1 taza de cebollas y cocine a fuego moderadamente alto, revolviendo con frecuencia, hasta que estén doradas.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
3
Agregue el orégano y el azúcar y sazone con sal y pimienta negra. Cocine, revolviendo, durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
OréganoOrégano
AzucareraAzucarera
4
Agregue el vino y cocine a fuego lento, revolviendo, durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
VinoVino
5
Agregue la salsa de tomate y el agua y cocine a fuego lento a fuego moderado hasta que se espese ligeramente, durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De TomateSalsa De Tomate
AguaAgua
6
Retirar del fuego.
7
Derretir la mantequilla en una sartén mediana.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Agregue 1/4 taza de las cebollas y cocine a fuego moderado, revolviendo, hasta que se ablanden, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
9
Batir la harina hasta que se mezclen.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
BatirBatir
10
Agregue la leche en 2 lotes, batiendo constantemente hasta que quede suave antes de agregar más. Lleve a ebullición a fuego moderadamente alto, luego cocine a fuego lento a fuego moderado hasta que espese, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
LecheLeche
Equipo que necesitarás
BatirBatir
11
Agregue 1/4 de taza de queso parmesano, la nuez moscada, la pimienta blanca y 3/4 de cucharadita de sal.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
Pimienta BlancaPimienta Blanca
Nuez MoscadaNuez Moscada
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
12
Retire del fuego y presione un trozo de envoltura de plástico directamente sobre la superficie de la salsa blanca.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
13
En una sartén grande a fuego alto, agregue las espinacas a puñados y mezcle hasta que se marchiten. Limpia la sartén. Exprimir las espinacas secas, luego picarlas finamente.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
Equipo que necesitarás
SarténSartén
14
En la misma sartén, calienta la 1 cucharada restante de aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
15
Agregue el tocino y cocine a fuego moderado hasta que esté dorado, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
16
Agregue el ajo y cocine, revolviendo, hasta que esté fragante, unos 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
17
Agregue el 1/4 de taza restante de cebolla picada y cocine hasta que esté transparente, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
18
Agregue las espinacas y cocine, revolviendo, durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
19
Agregar 1 taza de salsa blanca, 1 cucharadita de sal y pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
SalsaSalsa
20
Retire del fuego y agregue 1/2 taza del queso parmesano restante y las nueces picadas.
Ingredientes que necesitarás
Piezas De NogalPiezas De Nogal
ParmesanoParmesano
21
Precalentar el horno a 40
Equipo que necesitarás
HornoHorno
22
Coloque 16 crpes en una superficie de trabajo y extienda 3 cucharadas de relleno de espinacas en una tira por el centro de cada una. Enrolle firmemente el crpe alrededor del relleno, metiendo los bordes a medida que se enrolla para formar un cilindro limpio. Repita con el relleno restante y las galletas saladas.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
ExtenderExtender
RolloRollo
23
Extienda 1/4 de taza de salsa de tomate en el fondo de un plato de vidrio o cerámica de 9 por 13 pulgadas para hornear. Coloca los canelones sobre la salsa de tomate.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De TomateSalsa De Tomate
CanelonesCanelones
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
24
Esparce el resto de la salsa blanca sobre los canelones.
Ingredientes que necesitarás
CanelonesCanelones
SalsaSalsa
25
Rocíe la salsa de tomate restante por encima y espolvoree con el 1/4 de taza de queso parmesano restante.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De TomateSalsa De Tomate
ParmesanoParmesano
26
Hornee durante 25 minutos, o hasta que el queso esté dorado y los canelones se calienten completamente.
Ingredientes que necesitarás
CanelonesCanelones
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
HornoHorno
27
Dejar reposar 10 minutos antes de servir.
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud40
Revista