Camarones Salteados con Rúcula
El camarón salteado con Rúcula es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario plato principal. Esta receta sirve 4 porciones con 253 calorías, 25g de proteína, y 15g de grasa cada. Para $3.47 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de rúcula, ralladura de limón, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta puntuación es buena. Tratar Camarones Salteados Con Rúcula Y Tomates, Aguacate Salteado Con Especias Y Rúcula, y Hinojo Salteado y Cebolla Roja Con Rúcula para recetas similares.
Instrucciones
En un mortero, combine el ajo, la ralladura de limón, los granos de pimienta y una pizca de sal y triture hasta obtener una pasta gruesa. Añada el jugo de limón y luego 1/4 de taza de aceite.
En una sartén grande, calienta la 1 cucharadita de aceite restante.
Agregue los camarones y cocine a fuego moderadamente alto, revolviendo, hasta que comience a enrollarse, aproximadamente 3 minutos.
Agregue la rúcula y revuelva hasta que se marchiten y los camarones estén cocidos, aproximadamente 2 minutos.
Agregue la mezcla de aceite de oliva, mezcle bien y sazone con sal; sirva caliente.