Camarones Fra Diablo

Camarones Fra Diablo
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe los camarones Fra Diablo. Esta receta sirve 4 porciones con 292 calorías, 26g de proteína, y 16g de grasa cada. Para $2.98 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra tomates enlatados, copos de pimienta, pimienta molida y algunas otras cosas para prepararlos hoy. 12 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 25 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 76%. Tratar Soleado del Diablo Diablo Diablo Hamburguesa, Diablo de Camarones, y Camarones a la Diabla-Camarones Diablo para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Cocine y revuelva la chalota y el ajo en aceite caliente hasta que estén tiernos, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
Como Acelgas, Berzas, Rapini O Hojas De Remolacha, Con Los Tallos RecortadosComo Acelgas, Berzas, Rapini O Hojas De Remolacha, Con Los Tallos Recortados
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)
2
Agregue hojuelas de pimiento rojo; cocine y revuelva para liberar sabor, aproximadamente 1 minuto. Mezcle los tomates asados al fuego y la pasta de tomate en la mezcla de chalota. Diluya la salsa revolviendo el vino blanco en la mezcla; cocine y revuelva hasta que la salsa se vuelva espesa y burbujeante, de 4 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tomates Asados Al FuegoTomates Asados Al Fuego
Cebolla Española, Cortada En Dados De 1 PulgadaCebolla Española, Cortada En Dados De 1 Pulgada
Pan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para ServirPan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para Servir
Pechugas De Faisán Si )Pechugas De Faisán Si )
Como Acelgas, Berzas, Rapini O Hojas De Remolacha, Con Los Tallos RecortadosComo Acelgas, Berzas, Rapini O Hojas De Remolacha, Con Los Tallos Recortados
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.
3
Reduzca el fuego a medio-bajo.
4
Agregue los camarones a la mezcla de tomate; cocine y revuelva hasta que los camarones estén rosados y cocidos, aproximadamente 5 minutos. Sazone con perejil, albahaca y pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)
1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible
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Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De PulgadaCalabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
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DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
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