Camarones de Cilantro con Calabacín de Ruta Kahate

Name: Camarones de Cilantro con Calabacín de Ruta Kahate
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 hoja de laurel (preferiblemente hoja de laurel india); 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada hojas de cilantro frescas, picadas; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath jengibre recién rallado; 1 1 libra de calabacín, cilantro molido; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 1 1 libra de calabacín, cúrcuma molida, dividida; 2 camarones y venas Sal Kosher; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada aceite de cacahuete, dividido; 4 pequeño chiles rojos secos; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. camarones, pelados y desvenados; 907 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. calabacín, picado en cubos de 1/2 pulgada

Necesita un plato principal sin gluten, sin lácteos, apto para fodmap y pescado? El camarón de Cilantro con calabacín de Ruta Kahate podría ser una receta tremenda para probar. Una porción contiene 420 calorías, 31g de proteína, y 25g de grasa. Esta receta sirve 2. Para $4.68 por porción, esta receta cubiertas 36% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Varias personas hicieron esta receta, y 108 dirían que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Ve a la tienda y compra aceite de maní, hojas de cilantro, comino molido y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la cúrcuma molida, puede seguir este plato principal con el Pastel de Limón Relleno de Cereza como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 96%. Esta partitura es espectacular. Tratar Pasta De Calabacín Y Cilantro Verde, Camarones De Cilantro A La Parrilla Con Aïoli, y Ensalada de Tabulé de Cilantro con Camarones para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón, mezcle los camarones con la mitad de la cúrcuma y una pizca de sal. Reservar.

Ingredientes que necesitarás

Cúrcuma

Camarones

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Vierta dos cucharadas de aceite en un juego de wok grande a fuego alto. Cuando el aceite empiece a humear, agregue los camarones. Saltee hasta que se pongan rosados, aproximadamente 2 minutos, retírelos del fuego e inmediatamente retírelos con una cuchara ranurada.

Ingredientes que necesitarás

Camarones

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Cuchara Ranurada

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Colóquelos en un plato y déjelos a un lado.

Vierta la cucharada restante de aceite en el wok y gire el fuego a medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue el resto de la cúrcuma, junto con la hoja de laurel, los chiles, el comino, el cilantro y el jengibre. Revuelva bien y cocine hasta que esté muy fragante, aproximadamente un minuto.

Ingredientes que necesitarás

1 Kg De Tortillas De Maíz

Hojas De Laurel

Cúrcuma

Pimienta De Chile

Jengibre

Comino

Agregue el calabacín y mezcle hasta que los cubos estén cubiertos uniformemente en la mezcla de especias. Cubra el wok y cocine hasta que las piezas se hayan ablandado, revolviendo ocasionalmente, de cinco a ocho minutos.

Ingredientes que necesitarás

Calabacines

Equipo que necesitarás

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue los camarones y el cilantro, revuelva bien y luego apague el fuego. Divida la mezcla entre cuatro platos y sirva inmediatamente con arroz.

Ingredientes que necesitarás

1 Kg De Tortillas De Maíz

Camarones

Arroz

Equipo

Tazón

Cuchara Ranurada

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Ingredientes

Porciones:

hoja de laurel (preferiblemente hoja de laurel india)23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

hojas de cilantro frescas, picadas 1Trozos de caramelo de la barra Heath

jengibre recién rallado 11 libra de calabacín,

cilantro molido 11 libra de calabacín,

comino molido 11 libra de calabacín,

cúrcuma molida, dividida 2camarones y venas

Sal Kosher 33 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

aceite de cacahuete, dividido 4pequeño

chiles rojos secos 2271 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

camarones, pelados y desvenados 9071 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

calabacín, picado en cubos de 1/2 pulgada

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc son mis mejores opciones para los camarones. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. Puedes probar Santi Sortesele Pinot Grigio. A los críticos les gusta con una calificación de 4.4 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 17 dólares por botella.