Camarones con Costra Con Frijoles Negros Picantes y Salsa de Azafrán

Camarones con Costra Con Frijoles Negros Picantes y Salsa de Azafrán
Necesita un plato principal sin gluten, sin lácteos y pescatariano? Camarones con costra Con Frijoles Negros Picantes y Salsa de Azafrán podría ser una receta espectacular para probar. Esta receta sirve 4 porciones con 455 calorías, 48g de proteína, y 13g de grasa cada. Para $4.4 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Dirígete a la tienda y compra claras de huevo, jarabe de maíz de color claro, granos de semillas de girasol y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jarabe de maíz, puede seguir este plato principal con el Brownies De Chocolate Con Sirope Dorado como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 65%, que es sólido. Tratar Tacos de Pescado Con Costra de Maíz Con Salsa de Jalapeño y Lima y Frijoles Negros Picantes, Tacos de Pescado con Costra de Maíz con Salsa de Jalapeño y Lima y Frijoles Negros Picantes, y Frijoles Negros Picantes con Camarones y Chorizo en"Cuencos" para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente una sartén antiadherente a fuego medio-alto hasta que esté caliente.
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
2
Agregue las semillas de comino e hinojo; cocine durante 1 minuto o hasta que las semillas de comino estén doradas.
Ingredientes que necesitarás
Pan Rallado, Un Par De PuñadosPan Rallado, Un Par De Puñados
A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 PicadaA Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada
3
Coloque la mezcla de comino en un molinillo de especias o café.
Ingredientes que necesitarás
Crema Batida Adicional Y Rizos De Chocolate, Opcionales.Crema Batida Adicional Y Rizos De Chocolate, Opcionales.
A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 PicadaA Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada
4
Agregue los granos de girasol, la cáscara de naranja y los granos de pimienta; procese hasta que estén molidos.
Ingredientes que necesitarás
(pasas, Albaricoques, Dátiles, Manzanas, Plátanos)(pasas, Albaricoques, Dátiles, Manzanas, Plátanos)
Pan Blanco, Cortado En Rebanadas Finas (unas 18 Rebanadas)Pan Blanco, Cortado En Rebanadas Finas (unas 18 Rebanadas)
Manojo De Hierbas De Cilantro Fresco, Mejorana U Orégano Y TomilloManojo De Hierbas De Cilantro Fresco, Mejorana U Orégano Y Tomillo
5
Coloque la mezcla de semillas en un plato poco profundo.
6
Mezclar el almíbar y las claras de huevo. Sumerja los camarones en la mezcla de jarabe; arrastre un lado de los camarones en la mezcla de semillas. Dejar a un lado, con el lado cubierto hacia arriba.
Ingredientes que necesitarás
Helado De Vainilla Bajo En Grasa, OpcionalHelado De Vainilla Bajo En Grasa, Opcional
2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés
Surtido De Galletas O Chips De PitaSurtido De Galletas O Chips De Pita
7
Caliente el aceite en una sartén antiadherente cubierta con aerosol para cocinar a fuego medio-alto hasta que esté caliente.
Ingredientes que necesitarás
Tomate, Cortado En Ocho GajosTomate, Cortado En Ocho Gajos
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
8
Coloque los camarones, con el lado cubierto hacia abajo, en una sartén; saltee 3 minutos por cada lado.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
9
Servir inmediatamente con Frijoles Negros Picantes y Salsa de Azafrán.
Ingredientes que necesitarás
4 Filetes De Pechuga De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Rodajas Finas (aproximadamente 1-1/4 Libras)4 Filetes De Pechuga De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Rodajas Finas (aproximadamente 1-1/4 Libras)
AzafránAzafrán
Botella De Salsa Agridulce, DivididaBotella De Salsa Agridulce, Dividida
10
Decorar con cebolla verde, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Jengibre Entero, MachacadoJengibre Entero, Machacado

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc son mis mejores opciones para los camarones. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. Podrías probar el Pinot Gris de Skyfall. A los críticos les gusta con una calificación de 4.8 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 13 dólares por botella.
Pinot Gris de Skyfall
Pinot Gris de Skyfall
Color pajizo pálido con notas de mango, flor de cítricos y plátano en nariz. En el paladar, una mezcla de frutas tropicales se desarrolla en sabores de mandarina, mango, pomelo y plátano. Estas notas tropicales continúan durante todo el final largo y persistente.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud45
Revista