Camarón de Mandarina Picante y Dulce con Col de Bok Bebé
Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba el dulce y picante Camarón Mandarina con Col China Bebé. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos, entera de 30 y pescatariana tiene 322 calorías, 38g de proteína, y 9g de grasa por porción. Para $5.46 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Dirígete a la tienda y compra bok choy, aceite de sésamo asiático, camarones y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la mandarina, puede seguir este plato principal con el Pasteles de Té de Mandarina como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Domingo Salado: Pollo a la Naranja Dulce y Picante con Col de Bok Bebé, Fideos Bok Choy, Shiitake y Ajo, y Tazón de Fideos con Ajo, Jengibre y Calabacín con Salmón y Col China.
Instrucciones
1
Cubra el fondo de la sartén grande con agua de 1/2 pulgada.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Agregue col china y rocíe con 1 cucharada de aceite.
Ingredientes que necesitarás
Col China
Aceite De Cocina
3
Espolvorear con sal y pimienta. Cubra; cocine a fuego alto hasta que la col china esté tierna, aproximadamente 5 minutos. Coloque la col china alrededor del borde del plato. Hierva el líquido en la sartén hasta que se reduzca a glaseado, aproximadamente 1 minuto;vierta sobre la col china.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Col China
Esmalte
Equipo que necesitarás
Sartén
4
Mezcle los camarones y los siguientes 5 ingredientes en un tazón mediano.
Ingredientes que necesitarás
Camarones
Equipo que necesitarás
Tazón
5
Caliente 1 cucharada de aceite de sésamo en la misma sartén a fuego alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Sésamo
Equipo que necesitarás
Sartén
6
Añadir las cebollas y el jengibre. Saltear 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Jengibre
Cebolla
7
Agregue la mezcla de camarones. Mezcle hasta que los camarones estén opacos en el centro, aproximadamente 3 minutos. Con una cuchara ranurada, transfiera los camarones a un plato. Cocine la salsa hasta que se espese, aproximadamente 2 minutos. Vierta la salsa sobre los camarones.
Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc son excelentes opciones para los camarones. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. Uno de los vinos que puedes probar es Thrive Pinot Grigio. Tiene 4.5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 15 dólares.