Caldo de Pollo

Caldo de Pollo
El caldo de pollo podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 459 calorías, 21g de proteína, y 33g de grasa. Para $1.74 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra cebolla, zanahoria, sal y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el aceite de oliva virgen extra, puede seguir este plato principal con el Crujiente de Melocotón: Crujiente Saludable para el Desayuno como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta puntuación es buena. Similar recetas Caldo de Verduras: Un Buen Caldo es Importante, {Video} Cómo hacer Caldo de Pollo Básico a partir de Pollo Sobrante, y Caldo de Pollo.

Instrucciones

1
En una olla, horno holandés u otra olla grande y pesada, calienta el aceite a fuego medio. Cocine el pollo, la cebolla y la zanahoria hasta que comiencen a dorarse, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
ZanahoriaZanahoria
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
2
Reduzca el fuego a bajo y cocine durante otros 5 minutos, hasta que la zanahoria y la cebolla liberen sus jugos.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
CebollaCebolla
3
Agregue el nabo, el apio, el perejil, la hoja de laurel, los granos de pimienta, la sal y el agua. Llevar a ebullición, luego reducir el fuego y hervir a fuego lento, tapado, durante 45 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Granos De PimientaGranos De Pimienta
Hojas De LaurelHojas De Laurel
PerejilPerejil
ApioApio
NaboNabo
AguaAgua
SalSal
4
Colar y reservar el caldo, desechando los sólidos.
Ingredientes que necesitarás
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
DificultadExperto
Listo en2 hrs.
Porciones8
Puntuación de Salud25
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