Calamares Kung Pao

Calamares Kung Pao
Los calamares Kung Pao pueden ser el aperitivo que estás buscando. Por $6.5 por porción , esta receta cubre el 50% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 1278 calorías , 61 g de proteína y 31 g de grasa . Esta receta sirve para 5 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 50 minutos . 5 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos y pescetariana . Una mezcla de semillas de sésamo, aros de pimiento, calamares y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Te la ofrece Foodnetwork. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de 95% , lo cual es genial. Pollo Kung Pao con cacahuetes , Pollo Kung-Pao y Mis calamares asiáticos son muy similares a esta receta.

Instrucciones

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Mira cómo hacer esta receta.
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Mezcle la salsa de ciruelas, 1/2 taza de agua, el vinagre de vino de arroz, la salsa de chile y ajo, el aceite de sésamo, ambas semillas de sésamo y el cilantro en un tazón grande y reserve.
Ingredientes que necesitarás
Aros De Pimiento Picante En Rodajas, EscurridosAros De Pimiento Picante En Rodajas, Escurridos
1 1/2 Tazas De Salsa De Ciruelas1 1/2 Tazas De Salsa De Ciruelas
5 Onzas De Cebolletas Picadas5 Onzas De Cebolletas Picadas
Una Pizca De Semillas De Sésamo BlancoUna Pizca De Semillas De Sésamo Blanco
Una Pizca De Semillas De Sésamo BlancoUna Pizca De Semillas De Sésamo Blanco
3 Cucharadas De Aceite Vegetal3 Cucharadas De Aceite Vegetal
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
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Para la mezcla de harina: en un recipiente grande aparte, combine la harina de maíz, el polvo para hornear y un poco de sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
2 Cucharadas Más 2 Cucharaditas De Mantequilla Fría, Divididas2 Cucharadas Más 2 Cucharaditas De Mantequilla Fría, Divididas
Harina De MaízHarina De Maíz
1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
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Para los calamares: Prepare una freidora a 350 grados F. Coloque los calamares escurridos pero aún húmedos en la capa de harina y trabaje bien para asegurar una capa uniforme. No deje que se formen grumos. De la capa, coloque con cuidado los anillos cubiertos de harina en el aceite caliente. Fría los anillos durante 1 minuto y agregue los anillos de pimiento picante al aceite.
Ingredientes que necesitarás
Anillos De Pimienta De PlátanoAnillos De Pimienta De Plátano
2 A 3 Cuartos De Aceite De Maní, De Semilla De Uva U Otro Aceite Vegetal2 A 3 Cuartos De Aceite De Maní, De Semilla De Uva U Otro Aceite Vegetal
1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima
Delgado-Delgado-
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Deje freír hasta que los calamares estén dorados, unos 30 segundos más.
Ingredientes que necesitarás
2 A 3 Cuartos De Aceite De Maní, De Semilla De Uva U Otro Aceite Vegetal2 A 3 Cuartos De Aceite De Maní, De Semilla De Uva U Otro Aceite Vegetal
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Escurrir bien los calamares y los pimientos.
Ingredientes que necesitarás
2 A 3 Cuartos De Aceite De Maní, De Semilla De Uva U Otro Aceite Vegetal2 A 3 Cuartos De Aceite De Maní, De Semilla De Uva U Otro Aceite Vegetal
Filetes De Pechuga De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Rodajas Finas (aproximadamenteFiletes De Pechuga De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Rodajas Finas (aproximadamente
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Para emplatar, rocíe de 3 a 4 onzas de salsa kung pao sobre cada porción de 8 onzas de calamares y pimientos picantes.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Ajo Picado1 Taza De Ajo Picado
2 A 3 Cuartos De Aceite De Maní, De Semilla De Uva U Otro Aceite Vegetal2 A 3 Cuartos De Aceite De Maní, De Semilla De Uva U Otro Aceite Vegetal
Botella De Salsa Agridulce, DivididaBotella De Salsa Agridulce, Dividida
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Espolvoree los cacahuetes tostados secos y las cebolletas sobre cada plato.
Ingredientes que necesitarás
Cacahuetes Tostados SecosCacahuetes Tostados Secos
Jengibre Entero, MachacadoJengibre Entero, Machacado
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Decorar con rodajas de limón si se desea y servir.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De LimónRodaja De Limón
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones5
Puntuación de Salud77
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