Calabaza y salchicha simples

Calabaza y salchicha simples
¿Necesitas un plato principal sin gluten y sin lácteos? La calabaza y la salchicha simples podrían ser una receta excelente para probar. Esta receta rinde 2 porciones con 484 calorías, 16 g de proteína y 38 g de grasa cada una. Por $2.22 por porción, esta receta cubre el 17% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra conservas de albaricoque, calabacín, salchichas y algunas cosas más para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda unos 20 minutos. Sólo unas pocas personas hicieron esta receta y yo diría que dio en el clavo. Te lo ofrece Taste of Home. Con una puntuación cucharacular del 50%, este plato es sólido. La calabaza y salchicha simples, la calabaza bellota simple y la ensalada de calabaza simple son muy similares a esta receta.

Instrucciones

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En una sartén grande, saltee la salchicha en aceite hasta que esté ligeramente dorada; retirar y mantener caliente. En la misma sartén, saltee el calabacín y la calabaza amarilla hasta que estén tiernos y crujientes. Regrese la salchicha a la sartén. Agregue las conservas. Cocine y revuelva hasta que esté completamente caliente.
Ingredientes que necesitarás
Calabaza AmarillaCalabaza Amarilla
Conservas De Fresa Bajas En AzúcarConservas De Fresa Bajas En Azúcar
6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado
Queso M Zarella Parcialmente Descremado RalladoQueso M Zarella Parcialmente Descremado Rallado
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
DificultadFácil
Listo en20 min.
Porciones2
Puntuación de Salud13
Revista