Calabaza y salchicha simples

Calabaza y salchicha simples
¿Necesitas un plato principal sin gluten y sin lácteos? La calabaza y la salchicha simples podrían ser una receta excelente para probar. Esta receta rinde 2 porciones con 484 calorías, 16 g de proteína y 38 g de grasa cada una. Por $2.22 por porción, esta receta cubre el 17% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra conservas de albaricoque, calabacín, salchichas y algunas cosas más para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda unos 20 minutos. Sólo unas pocas personas hicieron esta receta y yo diría que dio en el clavo. Te lo ofrece Taste of Home. Con una puntuación cucharacular del 50%, este plato es sólido. La calabaza y salchicha simples, la calabaza bellota simple y la ensalada de calabaza simple son muy similares a esta receta.

Instrucciones

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En una sartén grande, saltee la salchicha en aceite hasta que esté ligeramente dorada; retirar y mantener caliente. En la misma sartén, saltee el calabacín y la calabaza amarilla hasta que estén tiernos y crujientes. Regrese la salchicha a la sartén. Agregue las conservas. Cocine y revuelva hasta que esté completamente caliente.
Ingredientes que necesitarás
Calabaza AmarillaCalabaza Amarilla
PreservarPreservar
6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado
Queso M Zarella Parcialmente Descremado RalladoQueso M Zarella Parcialmente Descremado Rallado
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, DivididoQueso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Dividido
DificultadFácil
Listo en20 min.
Porciones2
Puntuación de Salud13
Revista