Calabaza Salteada y Calabacín

Name: Calabaza Salteada y Calabacín
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 diente de ajo picado; 1 1 cucharada de orégano seco aceite caliente; 1 pequeño 3 tazas de virutas de madera de roble o de nogal, o 6 trozos grandes, remojados en agua fría durante al menos 1 hora y hasta 4 horas; 4 camarones y venas 1 puerro, limpio y cortado en cubitos grandes, solo la parte blanca; 2 medium calabaza amarilla; 2 medium 6 cucharadas de queso cheddar picante rallado

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la calabaza salteada y el calabacín. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 75 calorías, 3g de proteína, y 4g de grasa. Para 80 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de diente de ajo, sal y pimienta, calabaza y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 16 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, 30 enteros y vegano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 40%. Esta partitura es sólida. Tratar Calabacín Salteado y Calabaza Amarilla, Calabacín Salteado Y Calabaza Amarilla Con Menta, y Calabacín salteado y Calabaza Amarilla con Ajo y Parmesano para recetas similares.

Instrucciones

Corte 2 calabacines amarillos de tamaño mediano y 2 calabacines de tamaño mediano en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor y corte 1 cebolla pequeña. Saltee las verduras en 1 cucharada de aceite caliente en una sartén grande a fuego medio-alto durante 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Calabaza Amarilla