Calabaza para Empanadas Rellena de Frijoles Blancos Cajún

Name: Calabaza para Empanadas Rellena de Frijoles Blancos Cajún
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 2
Cuisine: Criolla, Cajún
Ingredients: 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 cebolla morada, en cubitos pequeños; 1 pimiento morrón, picado fino; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath cayena; 1 tallo apio, picado fino; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath semillas de hinojo; 2 clavo aderezo de limón y pimienta; 425 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO puede grandes frijoles norteños (u otros frijoles blancos), enjuagados y escurridos; 1 pequeño cebolla, picada fina; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Para 6 panecillos de hamburguesa, divididos, opcional; 4 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente calabaza para empanadas; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath salvia frotada; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath sal (opcional); 1 1 libra de calabacín, 2 tazas de dientes de ajo

La receta de Calabaza Rellena de frijoles Blancos Cajún está lista en aproximadamente 1 hora y es definitivamente un impresionante sin gluten y vegano opción para los amantes de la comida criolla. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 2 2.02 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 23g de proteína, 2g de grasa y un total de 355 calorías. No a mucha gente le gustó este plato de acompañamiento. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tiene cebolla, semillas de hinojo, tomillo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta puntuación es increíble. Tratar Calabaza De Bellota Rellena De Acelgas Y Frijoles Blancos Para Dos, Calabaza De Bellota Rellena De Acelgas Y Frijoles Blancos, y Calabaza Rellena para Empanadas para recetas similares.

Instrucciones

Coloca la calabaza con el lado plano hacia abajo en una olla grande.

Ingredientes que necesitarás

Squash

Equipo que necesitarás

Olla

Agregue aproximadamente 1 pulgada de agua, cubra y lleve a ebullición. Cocine durante unos 8 minutos, hasta que un tenedor perfore fácilmente la parte superior de la calabaza.

Ingredientes que necesitarás

Squash

Agua

Retirar de la olla y reservar para enfriar. Cuando esté lo suficientemente frío como para manejarlo, corta la parte superior de la calabaza y usa una bola de melón para sacar la carne del interior. Asegúrate de dejar una pared de al menos 1/4 de pulgada de carne en todos los lados de la calabaza. Ponlos boca abajo para que drenen, y corta en dados gruesos la carne extraída. Precaliente el horno a 375 F. Saltee las cebollas, el apio y el pimiento en una sartén grande antiadherente durante unos 5 minutos hasta que estén suaves; agregue el ajo, la calabaza cortada en cubitos y los condimentos restantes y cocine durante otros 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Condimento

Apio

Ajo

Cebolla

Squash

Melon

Equipo que necesitarás

Melón

Sartén

Horno

Olla

Agregue los frijoles blancos y cocine a fuego lento durante unos 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Judías Blancas

Coloque la calabaza en una bandeja para hornear de 8×8 pulgadas. Coloca el relleno con una cuchara en cada cáscara; asegúrate de guardarlo en la cáscara y no tengas miedo de rellenarlo en exceso. Apila cualquier relleno que quede en el centro de la bandeja para hornear, justo entre la calabaza.

Ingredientes que necesitarás

Relleno