Calabaza Griega de Verano a la Parrilla

Calabaza Griega de Verano a la Parrilla
Necesita un plato sin gluten, primario, apto para fodmap y vegetariano? Calabaza griega de verano a la parrilla podría ser una súper receta para probar. Esta receta sirve 8 y cuesta 62 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 5g de grasa y un total de 68 calorías. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes calabaza de verano, aderezo para ensalada de vinagreta griega, tomates y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 58%. Esta puntuación es buena. Tratar Berenjena Griega a la Parrilla Marinada y Calabaza de Verano, Calabaza de Verano de estilo griego, y Ensalada Griega de Verano a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente la parrilla de gas o carbón vegetal. En un tazón grande, combine el calabacín, la calabaza de verano, el aderezo para ensaladas y las hojuelas de pimienta; mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Aderezo Para EnsaladasAderezo Para Ensaladas
Calabaza De VeranoCalabaza De Verano
CalabacinesCalabacines
PimientaPimienta
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
TazónTazón
2
Coloque el calabacín y la calabaza en la cesta de la parrilla (grill "wok"). Reserve la mezcla en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
SquashSquash
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
TazónTazón
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
3
Cuando la parrilla esté caliente, coloque la cesta de la parrilla en la parrilla de gas a fuego medio o en la parrilla de carbón a 4 a 6 pulgadas de brasas medianas. Cocine de 10 a 12 minutos o hasta que las verduras estén tiernas, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
4
Agregue los tomates a la mezcla en un tazón; mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Agregue el calabacín caliente y la calabaza; mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
SquashSquash
6
Espolvorear con queso.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
7
Servir con una cuchara ranurada.
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada

Vino recomendado: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Agiorgitiko, Assyrtiko y Moschofilero son excelentes opciones para el griego. Si te apetece ir griego con tu comida griega, assyrtiko y moschofilero son vinos blancos encantadores para maridar con pollo, mariscos, etc. Agiorgitiko es un rojo con cuerpo adecuado para carnes asadas y cordero. El Skouras Saint George Agiorgitiko con una calificación de 4.1 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 18 dólares por botella.
Skouras San Jorge Agiorgitiko
Skouras San Jorge Agiorgitiko
Frambuesa madura y ciruela damson se mezclan en el paladar con toques de vainilla y nuez moscada.Este deleitador para el público es una gran combinación para el cerdo asado. Por favor, servir con un poco de frío.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud16
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