Calabaza Espagueti I

Name: Calabaza Espagueti I
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (invierno) aceitunas negras en rodajas; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso feta desmenuzado; 2 (invierno) albahaca fresca picada; 1 aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar ajo picado; 1 cebolla picada; 1 calabaza espagueti, cortada a la mitad longitudinalmente y sin semillas; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tomates picados; 2 (invierno) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

Calabaza Espagueti I es una sin gluten y lacto ovo vegetariano hor d'oeuvre. Una porción contiene 160 calorías, 4g de proteína, y 10g de grasa. Esta receta sirve para 6 personas. Para $1.21 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una mezcla de calabaza espagueti, aceite vegetal, albahaca y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta de Allrecipes tiene 14768 fans. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 65%, que es sólido. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Espaguetis Limpios De Camarones Y Espárragos Espaguetis De Calabaza, Espaguetis Limpios De Camarones Y Espárragos Espaguetis De Calabaza, y Espaguetis Limpios De Camarones Y Espárragos Espaguetis De Calabaza.

Instrucciones

Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Engrasa ligeramente una bandeja para hornear.

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Horno

Coloque la calabaza espagueti con los lados cortados hacia abajo en la bandeja para hornear preparada y hornee durante 30 minutos en el horno precalentado, o hasta que se pueda insertar un cuchillo afilado con poca resistencia.

Ingredientes que necesitarás

Calabaza De Espagueti

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Horno

Cuchillo

Retire la calabaza del horno y déjela a un lado para que se enfríe lo suficiente como para manipularla fácilmente.

Ingredientes que necesitarás

Squash

Equipo que necesitarás

Horno

Mientras tanto, caliente el aceite en una sartén a fuego medio. Cocine y revuelva la cebolla en aceite hasta que esté tierna.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el ajo; cocine y revuelva hasta que esté fragante, de 2 a 3 minutos. Agregue los tomates y cocine hasta que los tomates estén bien calientes.

Ingredientes que necesitarás

Tomate

Ajo

Usa una cuchara grande para sacar la pulpa fibrosa de la calabaza y colócala en un tazón mediano. Mezcle con las verduras, el queso feta, las aceitunas y la albahaca.

Ingredientes que necesitarás

Queso Feta

Vegetal

Oliva

Squash

Albahaca

Equipo que necesitarás

Tazón

Servir caliente.

Equipo

Ingredientes

Porciones:

3(invierno)

aceitunas negras en rodajas 1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

queso feta desmenuzado 2(invierno)

albahaca fresca picada 1aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar

ajo picado 1

cebolla picada 1

calabaza espagueti, cortada a la mitad longitudinalmente y sin semillas 3556 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

tomates picados 2(invierno)

2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

Vino recomendado: Cava, Rosa Brillante

Los antipasti funcionan muy bien con Vino Espumoso y rosado espumoso. Si está sirviendo una selección de aperitivos, no puede equivocarse con estos. Ambos son muy amigables con la comida y complementan una variedad de sabores. El Laurent-Perrier Brut (Split) con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 13 dólares la botella.

Laurent-Perrier Brut ( Split)

El buque insignia de Laurent-Perrier, que encarna el estilo de la Casa: deliciosamente fresco y fácil de beber. La mezcla está compuesta por más de 55 Crus diferentes(con una calificación promedio del 94%). Después de una crianza de más de tres años, se añade 'Licor de expedición' y el champán se madura durante otros seis meses. El resultado es una nariz delicada pero compleja, con notas de cítricos y un paladar bien equilibrado. Perfecto como aperitivo, también va muy bien con la comida.