Calabaza Espagueti con Salsa de Tomate y Albahaca
Calabaza Espagueti con Salsa de Tomate y Albahaca es un sin gluten, primario y vegetariano guarnición. Esta receta sirve para 6 personas y cuesta 1 1.06 por porción. Una porción contiene 136 calorías, 5g de proteína, y 5g de grasa. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Una mezcla de queso pecorino romano, dientes de ajo, calabaza espagueti y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta partitura es sólida. Tratar Salsa de Carne de Calabaza Espagueti y Tomate y Albahaca, Calabaza Espagueti con Salsa de Crema de Tomate y Albahaca Vegana, y Tomate, Albahaca, Espaguetis, Calabaza para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 35
Corta la calabaza por la mitad a lo largo. Saque las semillas; deséchelas.
Coloque las mitades de calabaza, los lados cortados hacia abajo, en una bandeja para hornear recubierta con aerosol para cocinar.
Hornee a 350 por 1 hora o hasta que estén tiernas.
Caliente el aceite en una cacerola mediana a fuego medio.
Agregue el ajo; cocine 3 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Añadir los tomates; llevar a fuego lento. Cocine durante 15 minutos o hasta que espese.
Retire del fuego; agregue 1/3 taza de albahaca.
Enfríe la calabaza a temperatura ambiente durante 10 minutos o hasta que se enfríe lo suficiente como para manejarla. Raspe el interior de la calabaza con un tenedor para quitar las hebras similares a espaguetis y medir aproximadamente 5 tazas. Divida la calabaza uniformemente entre 6 platos; cubra cada porción con aproximadamente 1/3 de taza de salsa y 1 cucharada de queso. Cubra con el resto de albahaca.