Calabaza Espagueti con Queso

Calabaza Espagueti con Queso
Necesita un acompañamiento sin gluten, primario y vegetariano? La calabaza espagueti con queso podría ser una excelente receta para probar. Esta receta sirve 10 y cuesta 49 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 1g de grasa y un total de 42 calorías. Mucha gente hizo esta receta, y 657 dirían que llegó al lugar. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Una mezcla de perejil, queso mozzarella con leche, calabaza espagueti y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Calabaza Espagueti Con Queso Y Salchicha, Calabaza Espagueti Al Horno con Queso, y Cazuela de Calabaza Espagueti con Queso.

Instrucciones

1
Perfore la calabaza varias veces con un tenedor o un cuchillo afilado para permitir que el vapor escape. Microondas a TEMPERATURA ALTA 10 min. o simplemente hasta que la calabaza se ablande, girando después de 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
CuchilloCuchillo
2
Dejar reposar 5 min.
3
Corte la calabaza por la mitad; retire y deseche las semillas. Use un tenedor para raspar las entrañas de la calabaza para formar hebras; colóquelas en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
SemillasSemillas
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Agregue los ingredientes restantes; mezcle ligeramente con un tenedor. Vierta en 1 cáscara de calabaza; deseche la cáscara restante.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
5
Microondas 2 min. o hasta que se calienten.
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones10
Puntuación de Salud7
Revista