Calabaza Delicata Asada con Miel, Semillas de Granada y Pepitas

Name: Calabaza Delicata Asada con Miel, Semillas de Granada y Pepitas
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) cayena; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) sal marina gruesa; 4 calabaza delicata, cortada a la mitad longitudinalmente y sin semillas, con los extremos recortados; 3 Corteza: migas de galletas graham miel local; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible semillas de granada; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pepitas de calabaza crudas; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) sal de mesa; 4 Corteza: migas de galletas graham mantequilla sin sal, derretida; 3 cp. vegetales (es decir, espinacas) aceite vegetal, dividido

Calabaza Delicata Asada con Miel, Semillas de Granada y Pepitas requiere aproximadamente 35 minutos de principio a fin. Para $3.03 por porción, tienes una guarnición que sirve 10. Una porción contiene 373 calorías, 9g de proteína, y 9g de grasa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Una mezcla de cayena, sal de mesa, mantequilla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 76% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Calabaza Delicata Asada con Miel, Semillas de Granada y Pepitas, Calabaza Delicata Asada Con Hierbas Cubierta Con Semillas de Granada, Pepitas y Queso Feta, y Ensalada de Diente de León con Semillas de Granada, Piñones y Calabaza Delicata Asada.

Instrucciones

Precalienta el horno a 42

Equipo que necesitarás

Horno

Frote la calabaza con 2 cucharaditas. aceite y colocar en una bandeja para hornear. Ase la calabaza, volteándola una vez, hasta que esté tierna cuando se perfore con un tenedor, aproximadamente 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Squash

Aceite De Cocina

Frote De Condimento Seco

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Mientras tanto, unta las semillas de calabaza en una bandeja para hornear con borde.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Calabaza

Extender

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Rocíe con 1 cucharadita restante. el aceite y la sal de mesa, revolviendo para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Sal De Mesa

Aceite De Cocina

Hornee hasta que estén tostadas, aproximadamente 5 minutos.

Equipo que necesitarás

Horno

Ponga la calabaza en un plato para servir.

Ingredientes que necesitarás

Squash

Rocíe con miel, luego espolvoree con semillas de granada, semillas de calabaza tostadas y sal marina.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Granada

Semillas De Calabaza

Sal Marina

Miel

Mezcle la mantequilla y la pimienta de cayena y sirva al lado para que los invitados rocíen sobre la calabaza.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Cayena Molida

Mantequilla

Squash

Hacer con anticipación: Hasta 2 días de anticipación a través del paso, Vuelva a calentar la calabaza en el horno 5 minutos, luego continúe con la receta.

Ingredientes que necesitarás

Squash

Equipo que necesitarás

Horno