Calabaza Asada con Vinagreta de Hierbas
Calabaza asada con Vinagreta con hierbas podría ser el acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 112 calorías, 3g de proteína, y 4g de grasa cada. Para 79 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Si tienes batata, pimienta, vinagre balsámico y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pechugas de Pollo Asadas y Calabaza con Salsa de Vino a Base de Hierbas, Ensalada de Calabaza Asada + Vinagreta de Chalota, y Fideos de Calabaza con Mantequilla de Ricota a base de Hierbas con Nueces, Garbanzos y Zanahorias Asadas con Comino y Coliflor para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 35
Para preparar el aderezo, combine los primeros 5 ingredientes en un tazón pequeño, revolviendo bien con un batidor.
Para preparar la ensalada, combine 1 cucharada de aderezo, calabaza y batata en un tazón mediano; mezcle bien.
Coloque la mezcla de calabaza en una sartén para rollos de gelatina o en una sartén para asar en una sola capa.
Hornea a 350 por 15 minutos.
Agregue las judías verdes y las habas de cera; hornee 10 minutos adicionales. Enfriar un poco.
Combine la mezcla de calabaza, el aderezo restante, la rúcula y los ingredientes restantes en un tazón grande y mezcle bien.