Calabacín, Hierbas y Arroz Filo Pie & Nigella

Calabacín, Hierbas y Arroz Filo Pie & Nigella
Esta receta hace 6 porciones con 390 calorías, 9g de proteína, y 23g de grasa cada. Si $1.17 por porción dentro de su presupuesto, el Pastel de Filo y Nigella de Calabacín, Hierbas y Arroz podría ser increíble vegetariano receta para probar. 6 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes a mano sal y pimienta, queso cheddar maduro, calabacines y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación espectacular de 39%. Esta puntuación no es tan tremenda. Tratar Tarta Filo De Calabacín Y Garbanzos, Arroz de calabacín con queso feta y aceitunas, y Barras de Desayuno de Nigella para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 190c.
Equipo que necesitarás
Cebolla Picada (2 Cebollas)Cebolla Picada (2 Cebollas)
2
Mezcla los calabacines, el arroz, la cebolla, el queso, los huevos, el aceite y las hierbas en un bol. Temporada
Ingredientes que necesitarás
6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado
2 A 4 Cucharadas De Mezcla Para Sopa De Cebolla2 A 4 Cucharadas De Mezcla Para Sopa De Cebolla
Virutas De Madera Remojadas (mequite, Nogal O Aliso), OpcionalVirutas De Madera Remojadas (mequite, Nogal O Aliso), Opcional
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
Aceite Para Freír, Preferiblemente De CanolaAceite Para Freír, Preferiblemente De Canola
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y PimientaCada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
3
Tome una hoja de hojaldre filo, unte con mantequilla derretida y forre un plato a prueba de horno de 1.5 litros, colocándolo con la mantequilla hacia abajo. Sigue agregando las hojas hasta que te quede una.Incline el relleno en el plato y luego dóblelo sobre los extremos de la masa para encerrar el relleno. Enrolle la última hoja de filo y colóquela encima, unte con mantequilla y colóquela en los lados del plato.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Aceite De Tomates Secados Al Sol Envasados En Aceite1 Cucharada De Aceite De Tomates Secados Al Sol Envasados En Aceite
1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón
Equipo que necesitarás
Cebolla Picada (2 Cebollas)Cebolla Picada (2 Cebollas)
4
Hornee por 45 minutos, sirva caliente.
Equipo que necesitarás
Cebolla Picada (2 Cebollas)Cebolla Picada (2 Cebollas)
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones6
Puntuación de Salud4
Revista