Calabacín con Menta (Curcurica kin Menta)

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Calabacín con Menta (Curcurica kin Menta)

Calabacín con Menta (Curcurica kin Menta)

Calabacín con Menta (Curcurica kin Menta) es un sin gluten, primario y vegetariano receta con 6 porciones. Una porción contiene 84 calorías, 4g de proteína, y 6g de grasa. Para 81 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Funciona mejor como guarnición, y se hace en aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Si tienes sal marina, aceite de oliva, hojas de menta rotas y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Será un éxito en su Navidad evento. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 62%, que es sólido. Stelline in Zuppa Di Asparagi E Menta, Habas con Cebolla Roja y Menta (Fave con Cipolla Rossan e Menta ), y Pastel De Menta Hecho Con Empanadas De Menta Sin Azúcar York son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue las cebollas a la sartén; saltee 1 minuto, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue el calabacín, el perejil y la sal. Reduzca el fuego a medio-bajo y cocine durante 20 minutos o hasta que el calabacín esté tierno, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
PerejilPerejil
SalSal
4
Agregue la menta rota; cocine 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
MentaMenta
5
Espolvorear con queso; servir sobre pane carasau.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
6
Decorar con ramitas de menta, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
MentaMenta

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud19
Revista
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