Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe el calabacín relleno de camarones y queso Feta. Esta receta sirve 6 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 19g de proteína, 12g de grasa y un total de 234 calorías. Para $2.84 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de cebolla, sal y pimienta, camarones y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primitivo y pescatariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta puntuación es buena. Tratar Calabacines Rellenos de Camarones y queso Feta, Un Picnic Relleno: Tomates Rellenos de Tunan y Alcachofa, Pimiento Rojo, Calabacín Relleno de Fetan y Garbanzo, Manzanas Macintosh Rellenas de Nueces y Azúcar Morena, y Calabacín Relleno de Farro, Pimiento Rojo y Queso Feta para recetas similares.
Instrucciones
1
Precalentar el horno a 42
Equipo que necesitarás
Horno
2
En una sartén, caliente las 2 cucharadas de aceite.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
3
Agregue la cebolla, el pimiento, el hinojo y el ajo y cocine a fuego moderado, revolviendo, hasta que estén tiernos, durante 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento
Hinojo
Ajo
Cebolla
4
Agregue los tomates y el pimiento rojo triturado y cocine, machacando, hasta que espese, durante 5 minutos. Sazonar con sal y pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Hojuelas De Pimiento Rojo
Tomate
5
Retirar del fuego; dejar enfriar ligeramente. Agregue los camarones, el perejil y el eneldo.
Ingredientes que necesitarás
Perejil
Camarones
Eneldo
6
Con una cuchara, saque la carne del calabacín, dejando una cáscara de 1/4 de pulgada alrededor. Frote con aceite. Sazone las cáscaras de calabacín con sal y pimienta y rellene con el relleno.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Calabacines
Conchas De Pasta
Aceite De Cocina
Frote De Condimento Seco
7
Transfiera a una sartén para asar ligeramente engrasada y ase durante 30 minutos, hasta que el relleno esté cocido y el calabacín esté tierno.
Ingredientes que necesitarás
Calabacines
Equipo que necesitarás
Sartén Para Asar
8
Precaliente la parrilla y coloque una rejilla a 6 pulgadas del fuego. Cubra el calabacín con el queso feta y ase durante 5 minutos, hasta que el queso feta se derrita y se dore.
Ingredientes que necesitarás
Calabacines
Queso Feta
Equipo que necesitarás
Pollos De Engorde
9
Sirva el calabacín relleno caliente o a temperatura ambiente.
Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc son excelentes opciones para los camarones. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. El Pinot Gris de Skyfall con una calificación de 4.8 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 13 dólares por botella.