Calabacines Rellenos de Camarones y queso Feta

Calabacines Rellenos de Camarones y queso Feta
Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe el calabacín relleno de camarones y queso Feta. Esta receta sirve 6 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 19g de proteína, 12g de grasa y un total de 234 calorías. Para $2.84 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de cebolla, sal y pimienta, camarones y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primitivo y pescatariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta puntuación es buena. Tratar Calabacines Rellenos de Camarones y queso Feta, Un Picnic Relleno: Tomates Rellenos de Tunan y Alcachofa, Pimiento Rojo, Calabacín Relleno de Fetan y Garbanzo, Manzanas Macintosh Rellenas de Nueces y Azúcar Morena, y Calabacín Relleno de Farro, Pimiento Rojo y Queso Feta para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalentar el horno a 42
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
En una sartén, caliente las 2 cucharadas de aceite.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue la cebolla, el pimiento, el hinojo y el ajo y cocine a fuego moderado, revolviendo, hasta que estén tiernos, durante 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
HinojoHinojo
AjoAjo
CebollaCebolla
4
Agregue los tomates y el pimiento rojo triturado y cocine, machacando, hasta que espese, durante 5 minutos. Sazonar con sal y pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
TomateTomate
5
Retirar del fuego; dejar enfriar ligeramente. Agregue los camarones, el perejil y el eneldo.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
CamaronesCamarones
EneldoEneldo
6
Con una cuchara, saque la carne del calabacín, dejando una cáscara de 1/4 de pulgada alrededor. Frote con aceite. Sazone las cáscaras de calabacín con sal y pimienta y rellene con el relleno.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
CalabacinesCalabacines
Conchas De PastaConchas De Pasta
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
7
Transfiera a una sartén para asar ligeramente engrasada y ase durante 30 minutos, hasta que el relleno esté cocido y el calabacín esté tierno.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
8
Precaliente la parrilla y coloque una rejilla a 6 pulgadas del fuego. Cubra el calabacín con el queso feta y ase durante 5 minutos, hasta que el queso feta se derrita y se dore.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
Queso FetaQueso Feta
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
9
Sirva el calabacín relleno caliente o a temperatura ambiente.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc son excelentes opciones para los camarones. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. El Pinot Gris de Skyfall con una calificación de 4.8 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 13 dólares por botella.
Pinot Gris de Skyfall
Pinot Gris de Skyfall
Color pajizo pálido con notas de mango, flor de cítricos y plátano en nariz. En el paladar, una mezcla de frutas tropicales se desarrolla en sabores de mandarina, mango, pomelo y plátano. Estas notas tropicales continúan durante todo el final largo y persistente.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 15 min.
Porciones6
Puntuación de Salud30
Revista