Cacciatore de Pollo Rápido
Quick Chicken Cacciatore podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 26g de proteína, 6g de grasa y un total de 223 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.1 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes salsa de pasta de tomate y albahaca, mitades de pechuga de pollo, pimiento morrón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Para usar el vino tinto seco, puede seguir este plato principal con el Brownies de Pinot Noir como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 32 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta partitura es sólida. Tratar Cacciatore de Pollo Rápido, Cacciatore de Pollo Rápido, y Cacciatore de Pollo Rápido para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto; agregue el pollo.
Espolvoree 1/2 cucharadita de sal y pimienta sobre el pollo; cocine 4 minutos por cada lado.
Transfiera el pollo a un plato; reserve.
Combine el pimiento y los champiñones en una sartén a fuego medio.
Espolvoree con 1/4 de cucharadita de sal; cocine durante 4 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Agregue el vino; cocine 2 minutos. Agregar la salsa y calentar. Regrese el pollo a la sartén; reduzca el fuego y cocine a fuego lento, volteándolo una vez, durante 4 minutos o hasta que esté completamente cocido. Cubra con perejil.