Cacciatore de Pollo Rápido

Cacciatore de Pollo Rápido
Quick Chicken Cacciatore podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 26g de proteína, 6g de grasa y un total de 223 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.1 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes salsa de pasta de tomate y albahaca, mitades de pechuga de pollo, pimiento morrón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Para usar el vino tinto seco, puede seguir este plato principal con el Brownies de Pinot Noir como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 32 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta partitura es sólida. Tratar Cacciatore de Pollo Rápido, Cacciatore de Pollo Rápido, y Cacciatore de Pollo Rápido para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto; agregue el pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Espolvoree 1/2 cucharadita de sal y pimienta sobre el pollo; cocine 4 minutos por cada lado.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pollo EnteroPollo Entero
3
Transfiera el pollo a un plato; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
4
Combine el pimiento y los champiñones en una sartén a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
SetaSeta
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Espolvoree con 1/4 de cucharadita de sal; cocine durante 4 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
SalSal
6
Agregue el vino; cocine 2 minutos. Agregar la salsa y calentar. Regrese el pollo a la sartén; reduzca el fuego y cocine a fuego lento, volteándolo una vez, durante 4 minutos o hasta que esté completamente cocido. Cubra con perejil.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
PerejilPerejil
SalsaSalsa
VinoVino
Equipo que necesitarás
SarténSartén

Equipo

DificultadMedio
Listo en32 min.
Porciones4
Puntuación de Salud16
Revista