Cacciatore de Pollo Asado

Cacciatore de Pollo Asado
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Pollo asado Cacciatore. Una porción de este plato contiene aproximadamente 65g de proteína, 56g de grasa y un total de 840 calorías. Esta receta sirve 8 personas. Para $3.58 por porción, esta receta cubiertas 34% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes hojas de albahaca, tomates roma, pimientos y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Para usar el romero, puede seguir este plato principal con el Pizza de Postre de Brie de Frambuesa con Romero y Nueces Confitadas como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta partitura es sólida. Tratar Pollo Cacciatore, Pollo Cacciatore, y Pollo Cacciatore para recetas similares.

Instrucciones

1
Retire los menudillos del pollo y reserve para otros usos. Retire y deseche los grumos de grasa. Enjuague bien el pájaro por dentro y por fuera; seque con palmaditas. Si lo desea, doble las puntas de las alas debajo de la primera articulación. Coloque el pecho de pájaro en una rejilla en forma de V en una bandeja de 11 por 17 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
En un tazón pequeño, mezcle el romero picado y la albahaca. Comenzando en el cuello, suavemente suelte los dedos debajo de la piel para aflojarlos sobre el pecho. Empuje 1/3 de la mezcla de romero y albahaca debajo de la piel y extiéndala uniformemente sobre el pecho.
Ingredientes que necesitarás
RomeroRomero
ExtenderExtender
AlbahacaAlbahaca
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Coloque 6 dientes de ajo y 3 ramitas de romero en la cavidad corporal.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De Ajo EnterosDientes De Ajo Enteros
RomeroRomero
4
Espolvoree el pollo ligeramente con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pollo EnteroPollo Entero
5
Enjuague, tallo y semillas de pimientos rojos y amarillos; córtelos en tiras de 1/3 de pulgada de ancho. Pelar las cebollas y cortarlas en 6 trozos. Enjuague y saque el núcleo de los tomates; córtelos por la mitad longitudinalmente. Distribuya los pimientos, las cebollas y el ajo restante alrededor del pollo en la sartén; extienda a nivel. Coloque los tomates, cortados hacia arriba, en la mezcla de pimienta y espolvoree las verduras con otro 1/3 de la mezcla de hierbas, 1 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta; rocíe con aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento AmarilloPimiento Amarillo
VegetalVegetal
Aceite De OlivaAceite De Oliva
TomateTomate
Pollo EnteroPollo Entero
PimientaPimienta
AjoAjo
CebollaCebolla
PimientaPimienta
ExtenderExtender
SalSal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Ase en un horno regular o de convección 425 hasta que las verduras comiencen a dorarse y un termómetro insertado a través de la parte más gruesa del pecho hasta el hueso alcance los 170, o los 180 a través de la parte más gruesa del muslo en la articulación, de 1 1/4 a 1 3/4 horas.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
HuesoHueso
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
HornoHorno
7
Inserte un tenedor para tallar en la cavidad del pollo, perforando la carcasa. Levante el pájaro e inclínelo para drenar los jugos en la sartén. Coloque el pollo en un plato con borde; deje reposar en un lugar cálido unos 15 minutos. Con una cuchara ranurada, transfiera las verduras a un tazón poco profundo; espolvoree con aceitunas y manténgalas calientes.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Pollo EnteroPollo Entero
OlivaOliva
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
Tenedor Para TallarTenedor Para Tallar
TazónTazón
SarténSartén
8
Descremar y desechar la grasa de la sartén; agregar el vinagre, el vino, el caldo y la mezcla de hierbas restante. Revuelva a menudo a fuego alto, sin raspar las partes doradas, hasta que se reduzcan a 3/4 de taza, de 6 a 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
VinagreVinagre
CaldoCaldo
VinoVino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Vierta a través de un colador fino en una jarra o tazón pequeño.
Equipo que necesitarás
TamizTamiz
TazónTazón
10
Adorne el plato con las ramitas de romero restantes. Cortar el pollo y servir con verduras.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
RomeroRomero
Pollo EnteroPollo Entero
11
Agregue los jugos de la sartén y sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Equipo que necesitarás
SarténSartén
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud18
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