Burrito de Tomate, Espinacas y Frijoles

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Burrito de Tomate, Espinacas y Frijoles

Burrito de Tomate, Espinacas y Frijoles

Necesita un plato principal vegetariano? Espinaca de tomate y Burrito de frijoles podrían ser una excelente receta para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 18g de proteína, 23g de grasa y un total de 547 calorías. Para $2.35 por porción, esta receta cubiertas 38% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 25 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Es un bastante barato receta para los fanáticos de la comida mexicana. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Una mezcla de sal, crema, comino molido y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación de espátula excepcional de 98%. Recetas similares incluyen Burrito Indio con Espinacas, Garbanzos y Tomate, Burrito De Batata Y Espinacas, y Burrito de Desayuno con Espinacas y Tocino.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Saltee la cebolla y el ajo durante 5 minutos. Agregue el chile en polvo y el comino, y cocine 1 minuto. Agregue el agua, el tomate, los frijoles y la sal. Llevar a ebullición, luego reducir el fuego y hervir a fuego lento durante 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Chile En PolvoChile En Polvo
JudíasJudías
AjoAjo
TomateTomate
CominoComino
CebollaCebolla
AguaAgua
SalSal
3
Agregue las espinacas y cocine 5 minutos más. Vierta 1/4 de la mezcla de frijoles en el centro de una tortilla caliente. Envolver y decorar con aguacate, crema agria y salsa.
Ingredientes que necesitarás
Crema AgriaCrema Agria
EnvolverEnvolver
AguacateAguacate
EspinacasEspinacas
Dientes De AjoDientes De Ajo

Equipo

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

El Pinot Noir, el Riesling y el rosado espumoso son mis mejores opciones para los mexicanos. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. Puede probar los viñedos del Valle de Willamette, un racimo entero de rosé de Pinot Noir. A los críticos les gusta con una calificación de 4.5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 20 dólares por botella.
Viñedos del Valle de Willamette Rosa de Racimo Entero de Pinot Noir
Viñedos del Valle de Willamette Rosa de Racimo Entero de Pinot Noir
De color rosa brillante con aromas a jugosa fresa, cereza, lichi tropical y crema de vainilla, sandía, fresas y nata, cereza roja y madreselva. Seco con un cuerpo medio, sensación en boca redonda y sabores vibrantes de nectarina, melocotón, madreselva y mineralidad. La refrescante acidez crea un final vivo y limpio.Este rosado es un vino versátil para maridar con la comida, ya que puede resistir cocinas complejas pero es cómodo con ensaladas simples y verduras de temporada. Disfrute con deslizadores de salmón, atún ahi, curry de verduras, bruschetta, brochetas de pollo balsámicas, panes planos de leña, ensaladas de niçoise, tablas de queso y charcutería. Servir frío.
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud95
Revista
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