Bulgur Mediterráneo de Cocción Lenta y Lentejas

Name: Bulgur Mediterráneo de Cocción Lenta y Lentejas
Prep time: 3 h 45 min
Cook time: 3 h 45 min
Total time: 3 h 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 794 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. latas cada una) caldo de verduras o pollo; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible trigo bulgur crudo o craqueado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible lentejas secas, clasificadas, enjuagadas; 113 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. taza de queso feta reducido en grasa desmenuzado; 3 clavo ajo, finamente picado; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceitunas kalamata escurridas sin hueso; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath (ya sea o regular); 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomates medianos, picados; 432 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. pueden maíz escurrido

Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 6g de grasa y un total de 206 calorías. Esta receta sirve 8 personas. Si $1.11 por porción cae en su presupuesto, El Bulgur Mediterráneo de cocción lenta y las lentejas pueden ser un increíble vegetariano receta para probar. 17 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de comino molido, tomates, aceitunas kalamatan y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas y 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta partitura es sólida. Tratar Pilaf De Bulgur Con Lentejas Verdes, Servido Con Cebollas Caramelizadas - Mercimekli Bulgur Pilavi, Lentejas Vegetarianas de Cocción Lenta, y Lentejas de Barbacoa de Cocción Lenta de 3 Ingredientes para recetas similares.