Brócoli Y Coliflor Salteados Con Ajo Y Jengibre

Name: Brócoli Y Coliflor Salteados Con Ajo Y Jengibre
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (puede ser o desnatar) semillas de mostaza marrón o negra; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1 cucharada de albahaca fresca picada o 1/2 cucharadita de albahaca seca; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) coliflor de cabeza pequeña (aproximadamente; 1 pizca Copos grandes de chile rojo seco; más al gusto; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro fresco picado; 1 Tb jengibre fresco finamente picado; 4 clavo mediano ajo, finamente picado; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal Kosher; 1 lima, cortada en trozos; 9 Tbs aceite de oliva virgen extra; más según sea necesario; 1 pequeño cebolla morada, en rodajas finas; 1 pizca Hilos de azafrán, desmenuzados; 1 (puede ser o desnatar) semillas de mostaza amarilla

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe el Brócoli y la Coliflor Salteados Con Ajo y Jengibre. Una porción contiene 370 calorías, 6g de proteína, y 33g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.51 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. 13 personas se alegraron de haber probado esta receta. Si tienes hilos de azafrán, semillas de mostaza, lima y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 95%. Esta partitura es estupenda. Tratar Salteado De Brócoli Y Coliflor, Salteado de Col China con Ajo y Jengibre, y Guisante a Presión de Azúcar Picante Salteado con Ajo y Jengibre para recetas similares.