Brócoli Romanesco Asado

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Brócoli Romanesco Asado

Brócoli Romanesco Asado

El brócoli Romanesco asado podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 63 calorías, 0g de proteína, y 7g de grasa cada. Para 9 centavos por porción, esta receta cubiertas 1% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primitivo y amigable con fodmap dieta. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Una mezcla de brócoli romanesco, aceite de oliva, pimienta y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 9%. Esta puntuación es muy mala (pero aún se puede arreglar). Tratar Brócoli Romanesco Al Vapor En Sartén Con Papas Al Horno, Brócoli Romanesco, Pasta De Brócoli O Coliflor Con Ricota, y Puré de Brócoli Romanesco y Parmesano para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 45
Equipo que necesitarás
Ensalada De Rúcula, Para ServirEnsalada De Rúcula, Para Servir
2
Mezcle el romanesco con aceite, sal y pimienta en una bandeja para hornear con borde. Ase, volteándolo a la mitad, hasta que esté dorado y tierno, unos 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
RomanescoRomanesco
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar SándwichesAros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud0
Revista
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