Brócoli de Naranja

Name: Brócoli de Naranja
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 manojo brócoli, cortado en trozos pequeños, tallos pelados y cortados en rodajas finas (6 tazas); 1 (puede ser o desnatar) sal kosher; 1 1 cucharada de orégano seco Paquete de 3 onzas de galletas grandes refrigeradas con capas de hojaldre; 1 de Ralladura de naranja, pelada en tiras largas; 0 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa hojuelas de pimiento rojo trituradas

Necesita un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y 30 guarniciones enteras? El brócoli de naranja podría ser una súper receta para probar. Esta receta sirve 4 porciones con 84 calorías, 4g de proteína, y 4g de grasa cada. Para 42 centavos por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Una mezcla de hojuelas de pimienta, ralladura de naranja, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta partitura es estupenda. Tratar Brócoli de Naranja, Brócoli de Naranja, y Brócoli con Salsa de Naranja para recetas similares.