Brócoli de Limón con Ajo
El brócoli de limón con ajo podría ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana tiene 79 calorías, 5g de proteína, y 3g de grasa por porción. Esta receta sirve 4 y cuesta 49 centavos por porción. Diríjase a la tienda y recoja agua, lanzas de brócoli, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 62% este plato es sólido. Tratar Brócoli de Queso Parmesano con Ajo y Limón, Camarones Con Brócoli Y Linguini En Salsa De Limón Con Ajo, y Brócoli con Ajo Rabe para recetas similares.
Instrucciones
Pele los tallos de brócoli con un pelador de verduras.
Combine el brócoli y el agua en una sartén grande antiadherente; cubra y cocine a fuego medio-alto durante 6 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes.
Retire el brócoli de la sartén; limpie la sartén con una toalla de papel.
Derretir la mantequilla en la sartén a fuego medio.
Agregue sal, pimienta y ajo; cocine 2 minutos, revolviendo con frecuencia.
Agregue el brócoli y mezcle para cubrir.
Espolvoree la mezcla de brócoli con la corteza; rocíe con jugo de limón.