Brócoli con Salsa de Mantequilla de Limón

Brócoli con Salsa de Mantequilla de Limón
El brócoli con Salsa de Mantequilla de Limón podría ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana tiene 142 calorías, 3g de proteína, y 12g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para 44 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Dirígete a la tienda y compra flores de brócoli, mantequilla, agua y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 48%, lo cual es bueno. Recetas similares incluyen Brócoli Con Salsa De Mantequilla De Limón, Pasta de Brócoli de Pollo con Salsa de Mantequilla de Limón, y Brócoli de Mantequilla de Limón.

Instrucciones

1
En una sartén grande, combine la mantequilla, el agua, el jugo de limón, la pimienta de cayena, la sal y la pimienta. Llevar a fuego lento a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pimienta De CayenaPimienta De Cayena
Jugo De LimónJugo De Limón
MantequillaMantequilla
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el brócoli a la sartén, revuelva para cubrir y cubra con una tapa. Cocine de 10 a 15 minutos a fuego medio-bajo, revolviendo una vez, hasta que el brócoli esté tierno pero verde brillante.
Ingredientes que necesitarás
BrécolesBrécoles
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Servir caliente, o refrigerar y servir frío.

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud10
Revista