Brochetas de pollo y verduras

Brochetas de pollo y verduras
Las brochetas de pollo y verduras pueden ser una buena receta para ampliar tu repertorio de platos principales. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta $2,91 por porción. ¿Estás cuidando tu figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos, paleolítica y primitiva tiene 449 calorías , 27 g de proteína y 29 g de grasa por porción. 2 personas se alegraron de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 35 minutos . Si tienes pechugas de pollo, calabacín, calabacín y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Te la ofrece Taste of Home. Teniendo en cuenta todo, decidimos que esta receta merece una puntuación de 71 % . Esta puntuación es sólida. Las brochetas de pollo , las brochetas a la parrilla y las brochetas de sheesh con salsa de yogur son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
En una pequeña bolsa de plástico resellable, combine el pollo y 1/2 taza de ensalada.
Ingredientes que necesitarás
Berenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En CubosBerenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En Cubos
Equipo que necesitarás
Cortado En Tiras De 1/2 PulgadaCortado En Tiras De 1/2 Pulgada
2
Aderezo. Selle la bolsa y dé vuelta para cubrir; refrigere por 15 minutos. Mientras tanto, en una bolsa plástica grande con cierre, combine el aceite, la sal de ajo y el romero; agregue las verduras. Selle la bolsa y dé vuelta para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
De 4 A 6 Panecillos Para Hamburguesas, Partidos En Dos, OpcionalDe 4 A 6 Panecillos Para Hamburguesas, Partidos En Dos, Opcional
1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido
Cordero Deshuesado, Cortado En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustitúyalo Por Paleta De Cordero DeshuesadaCordero Deshuesado, Cortado En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustitúyalo Por Paleta De Cordero Deshuesada
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
Cortado En Tiras De 1/2 PulgadaCortado En Tiras De 1/2 Pulgada
3
Escurra y deseche los adobos. En ocho brochetas de metal o de madera mojadas, ensarte alternativamente el pollo y las verduras.
Ingredientes que necesitarás
1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido
Berenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En CubosBerenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En Cubos
Equipo que necesitarás
2 Libras De Camarones Gigantes, Pelados Y Desvenados, Con Las Colas Intactas2 Libras De Camarones Gigantes, Pelados Y Desvenados, Con Las Colas Intactas
4
Ase las brochetas, sin tapar, a fuego medio-caliente durante 12 a 15 minutos o hasta que los jugos salgan transparentes, dándolas vuelta y rociándolas ocasionalmente con el aderezo para ensalada restante.
Ingredientes que necesitarás
20 Lonchas Finas De Salami Duro, Cortadas Por La Mitad20 Lonchas Finas De Salami Duro, Cortadas Por La Mitad
Equipo que necesitarás
Sambal (pasta De Ajo Y Chile)Sambal (pasta De Ajo Y Chile)
DificultadNormal
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud23
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