Brochetas de Pollo con Vinagreta de Hierbas Frescas y Queso Feta

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Brochetas de Pollo con Vinagreta de Hierbas Frescas y Queso Feta

Brochetas de Pollo con Vinagreta de Hierbas Frescas y Queso Feta

Los pinchos de pollo con Vinagreta de Hierbas Frescas y queso Feta podrían ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta original y sin gluten tiene 328 calorías, 34g de proteína, y 17g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.47 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Dirígete a la tienda y compra tomates, perejil de hoja plana, diente de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Con una espátula puntuación de 70% este plato es bastante bueno. Tratar Brochetas de Camarones a la Parrilla con Hierbas y Queso Feta de Hierbas y Limón, Brochetas De Camarones, Melón Y Hierbas Frescas, y Vinagreta de Hierbas Frescas para recetas similares.

Instrucciones

1
Enciende una parrilla o precalienta una sartén. En cuatro brochetas de metal de 14 pulgadas de largo, enhebrar firmemente el pollo, los pattypans, la cebolla roja y los tomates en un patrón alterno.
Ingredientes que necesitarás
TomatesTomates
Cebolla MoradaCebolla Morada
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Brochetas De MetalBrochetas De Metal
Sartén Para AsarSartén Para Asar
ParrillaParrilla
2
Cepille los pinchos con 1 cucharada de aceite de oliva y sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
3
Ase las brochetas a fuego medio caliente, volteándolas con frecuencia, hasta que el pollo esté completamente cocido y las verduras estén ligeramente carbonizadas y apenas tiernas, unos 12 minutos.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
ParrillaParrilla
4
Mientras tanto, en un tazón pequeño, combine la menta, el perejil, el ajo, el vinagre y las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva; sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
PerejilPerejil
VinagreVinagre
AjoAjo
MentaMenta
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Deslice el pollo y las verduras de las brochetas y colóquelas en platos. Vierta la vinagreta por encima, espolvoree con el queso feta y sirva.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
VegetalVegetal
Pollo EnteroPollo Entero
Queso FetaQueso Feta
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud28
Revista
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