Brochetas de Pollo Chisporroteantes

Brochetas de Pollo Chisporroteantes
Si 31 centavos por porción cae en su presupuesto, Brochetas de pollo Chisporroteantes podrían ser una tremenda sin gluten y sin lácteos receta para probar. Esta receta sirve 17. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7g de proteína, 3g de grasa y un total de 70 calorías. Una mezcla de pechugas de pollo, mantequilla de maní cremosa, cilantro y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 2 horas y 17 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 24%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Tacos de Pollo del Salvaje Oeste, Hamburguesas con queso y Tocino a la barbacoa Sizzlin' , y Guacamole Sizzlin ' Suroeste para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle el agua, la salsa de barbacoa, la mantequilla de maní, la salsa de soja, el cilantro y la mostaza en un tazón mediano con un batidor de alambre. Refrigere la mitad de la mezcla para usarla como salsa de inmersión.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De BarbacoaSalsa De Barbacoa
SalsaSalsa
Mantequilla De ManíMantequilla De Maní
Salsa De SojaSalsa De Soja
3 Cucharadas De Aceite Vegetal3 Cucharadas De Aceite Vegetal
MostazaMostaza
AguaAgua
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
2
Vierta la mezcla restante en una bolsa de plástico grande que se pueda volver a sellar.
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
3
Agregue el pollo; selle la bolsa. Agitar suavemente para cubrir el pollo. Refrigere de 1 a 2 horas para marinar.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
AgitarAgitar
4
Precaliente la parrilla a fuego medio-alto. Enrolle el pollo en 12 pinchos a la manera de cinta; deseche cualquier adobo restante en la bolsa.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
ParrillaParrilla
5
Parrilla de 5 a 7 min. o hasta que el pollo esté bien cocido.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
6
Servir con la salsa de inmersión reservada.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 17 min.
Porciones17
Puntuación de Salud2
Revista