Brochetas de Parrilla Mixtas Griegas y Ensalada de Piñones y Orzo
Brochetas de parrilla Mixtas griegas y Ensalada de Piñones y Orzo podría ser una buena receta para expandir su caja de recetas de plato principal. Una porción contiene 595 calorías, 67g de proteína, y 17g de grasa. Para $5.83 por porción, esta receta cubiertas 47% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Una mezcla de jugo de limón, perejil de hoja plana, ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta de Foodnetwork tiene 34 fans. A un par de personas les gustó mucho este plato mediterráneo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 97%, lo cual es genial. Tratar Brochetas de Parrilla Mixtas Griegas y Ensalada de Piñones y Orzo, Brochetas de Parrilla Mixtas, y Ensalada de Orzo con Tomates y Piñones Receta para recetas similares.
Instrucciones
1
Equipo especial: Brochetas de metal
Equipo que necesitarás
Brochetas De Metal
2
Precaliente la parrilla o la parrilla al aire libre a un nivel medio alto.
Equipo que necesitarás
Sartén Para Asar
Parrilla
3
Coloque una olla de agua en la estufa y lleve a ebullición para la ensalada de pasta. Cuando hierva el agua, sal y cocina la pasta al dente.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Agua
Sal
Equipo que necesitarás
Estufa
Olla
4
Mientras la pasta funciona, en un tazón pequeño combine el ajo, orégano, romero, tapenade, hojuelas de pimiento rojo, 1 cucharada de ralladura de limón y el jugo de 1 limón con aproximadamente 1/3 de taza de AOVE.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento Rojo
Ralladura De Limón
Romero
12 Onzas De Masa De Pizza Comprada En La Tienda O 2 Rodajas De Masa
Orégano
Ajo
Jugo
Limón
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Aceite De Oliva Virgen Extra
Equipo que necesitarás
Tazón
5
Coloque el pescado y el pollo en platos o tazones poco profundos separados y sazone con sal y pimienta, luego divida el aderezo entre los tazones y cubra el pescado y el pollo de manera uniforme. Ensartar el pescado y el pollo en brochetas de metal. Asa el pollo de 10 a 12 minutos hasta que esté firme y los jugos estén claros, y el pescado de 6 a 8 minutos, volteando las brochetas con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Pollo Entero
Pescado
Equipo que necesitarás
Brochetas De Metal
Pincho
Tazón
Parrilla
6
Escurra el orzo y combínelo con piñones, cebollas, perejil, trozos de queso feta, el jugo de 1 limón, aproximadamente 1/4 de taza de aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Virgen Extra
Sal Y Pimienta
Piñones
Perejil
Cebolla
Jugo
Limón
Queso Feta
2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar
7
Sirva la ensalada de orzo con 3 piezas de pollo y pescado al lado.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Pescado
2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar
8
Adorne los platos con un par de pimientos picantes, aceitunas, tomates y pepinos en cada plato.