Brochetas de Carne de Res

Brochetas de Carne de Res
Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal,así que prueba las brochetas de carne de res. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.5 por porción. Una porción contiene 1036 calorías, 52g de proteína, y 82g de grasa. Dirígete a la tienda y compra tocino, estofado de carne de res, vinagre de vino y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar los trozos de piña, puede seguir este plato principal con el Parfaits Caseros de Granola de Bayas como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y cetogénicos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 58%. Esta puntuación es buena. Tratar Brochetas de Shish de Calabaza de Ternera, Cordero Shish Kebabs, y Brochetas de pollo para recetas similares.

Instrucciones

1
En una bolsa de plástico grande que se puede volver a sellar, combina los primeros siete ingredientes. Reserve 1/3 taza para rociar; cubra y refrigere.
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
2
Agregue la carne de res a la bolsa; selle y gire para cubrir. Refrigere durante la noche.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
3
En una sartén grande a fuego medio, cocine parcialmente el tocino. Envuelva cada pieza alrededor de una rodaja de castaña de agua.
Ingredientes que necesitarás
CastañoCastaño
TocinoTocino
AguaAgua
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Escurrir y desechar el adobo de la carne de res. En cuatro brochetas de metal o de madera empapadas, enhebrar alternativamente castañas de agua envueltas en tocino, piña y carne de res.
Ingredientes que necesitarás
Castañas De AguaCastañas De Agua
PiñaPiña
MarinarMarinar
TocinoTocino
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Brochetas De MaderaBrochetas De Madera
5
Ase a la parrilla, cubierto, a fuego medio durante 10-15 minutos o hasta que la carne alcance el punto de cocción deseado, rociando con frecuencia con la marinada reservada.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
CarneCarne
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud19
Revista