Brochetas de Carne de Naranja y Jengibre

Brochetas de carne de naranja y jengibre podrían ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y entera de 30 tiene 247 calorías, 25g de proteína, y 4g de grasa por porción. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 2 2.11 por porción. Dirígete a la tienda y compra un filete de solomillo de ternera, ajo, vinagre de vino y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jengibre molido, puede seguir este plato principal con el Pastel de Jengibre con Glaseado de Jengibre Cristalizado como postre. Esta receta de Betty Crocker tiene 1 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 8 horas y 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta partitura es sólida. Tratar Salteado de Carne de Res con Jengibre y naranja, Ternera de Naranja y Jengibre de Szechuan, y Salteado de Ternera de Naranja y Jengibre para recetas similares.
Instrucciones
En un tazón pequeño de vidrio o plástico, mezcle todos los ingredientes excepto la carne de res. Agregue la carne de res. Cubra; refrigere por lo menos 2 horas para marinar, pero no más de 8 horas, revolviendo ocasionalmente.
Ajuste el control del horno a asar.
Retire la carne de res de la marinada; reserve la marinada. En cada uno de los 2 pinchos de metal (11 pulgadas), enhebra cubos de carne de res, dejando un espacio de 1/4 de pulgada entre cada cubo.
Colóquelo en una rejilla en una sartén para asar.
Ase a la parrilla con la parte superior a aproximadamente 5 pulgadas del calor durante 4 minutos. Voltear; cepillar con la marinada reservada. Ase 3 a 5 minutos más o hasta que se dore y medio de la cocción.