Brochetas de Carne al Curry

Brochetas de Carne al Curry
Esta receta sirve 30 y cuesta 100 centavos por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 181 calorías, 5g de proteína, y 1g de grasa por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes a mano pimiento morrón, trozos de piña, curry en polvo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta partitura es sólida. Tratar Brochetas de Carne al Curry, Brochetas De Ternera Al Curry Con Salsa De Jade, y Brochetas de Cerdo y Naranja al Curry para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque las rodajas de carne, las cebollas y los pimientos en un plato sin metal.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
CebollaCebolla
FileteFilete
2
Agregue la salsa de carne combinada y el polvo de curry; revuelva para cubrir uniformemente el bistec y las verduras. Cubrir. Refrigere 1 hora para marinar, revolviendo ocasionalmente. Mientras tanto, remoje los pinchos en agua durante al menos 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De CarneSalsa De Carne
VegetalVegetal
FileteFilete
AguaAgua
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
3
Precaliente la parrilla a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
4
Escurrir las rodajas de carne y las verduras; desechar el adobo. Ensamble alternativamente el filete (estilo acordeón), las verduras y la piña en los pinchos.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
PiñaPiña
MarinarMarinar
FileteFilete
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
5
Brochetas para asar de 8 a 10 min. o hasta que estén bien cocidos, volteándolos de vez en cuando.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
6
Servir con el arroz.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
DificultadExperto
Listo en1 hr., 30 min.
Porciones30
Puntuación de Salud34
Revista