Brócoli de Ajo y Limón

Name: Brócoli de Ajo y Limón
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 chile habanero b azúcar; 1 1 libra de calabacín, aderezo de limón y pimienta; 2 Corteza: migas de galletas graham Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) plata sin igual; 1 cp. queso parmesano rallado aceite de oliva de limón (recomendado: O Aceite de Oliva); 4 un poco de calabacín picado Sal y pimienta negra recién molida; 1 cp. queso parmesano rallado Semillas de girasol adicionales, opcionales

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba el brócoli de Ajo Limón. Una porción contiene 32 calorías, 2g de proteína, y 0g de grasa. Esta receta sirve 4 y cuesta 76 centavos por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tiene flores de brócoli, ajo, aceite de oliva con limón y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta puntuación es excepcional. Tratar brócoli de ajo y limón, Brócoli con ajo y limón, y Ajo, Brócoli y Limón para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón apto para microondas, agregue los floretes de brócoli, la ralladura de limón, el ajo picado, el aceite de oliva con limón y 1 cucharada de agua. Mezcle para combinar.

Ingredientes que necesitarás

B Azúcar

Aderezo De Limón Y Pimienta

Plata Sin Igual

Filetes De Tira De Ny

Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar

Semillas De Girasol Adicionales, Opcionales

Equipo que necesitarás

Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena

Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.

Cubra el tazón con envoltura de plástico y hornee en el microondas a temperatura alta durante 4 a 5 minutos. Compruebe si está cocido; cocine 1 minuto más si es necesario.

Ingredientes que necesitarás

Tomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel Quitadas