Botes de Calabacines Rellenos

Botes de Calabacines Rellenos
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe los botes de calabacín rellenos. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 191 calorías, 11g de proteína, y 2g de grasa por porción. Para $1.03 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es del agrado de 1410 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Si tienes hojas de albahaca, galletas saladas con bajo contenido de grasa ritz, calabacín y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta partitura es espectacular. Tratar Botes de Calabacines Rellenos, Botes de Calabacines Rellenos, y Botes de Calabacines Rellenos para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 191°.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Corte el calabacín a lo largo por la mitad; saque los centros sobre la tabla de cortar, dejando cáscaras de 1/4 de pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
Conchas De PastaConchas De Pasta
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
3
Coloque las conchas en una fuente para hornear cuadrada de 9 pulgadas; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Conchas De PastaConchas De Pasta
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
4
Picar la pulpa de calabacín; colocar en un tazón mediano.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Agregue 1/2 taza de queso, los tomates, las migas de galleta y la albahaca; mezcle ligeramente. Vierta uniformemente en las cáscaras de calabacín; espolvoree con el 1/4 de taza de queso restante.
Ingredientes que necesitarás
Migas De GalletasMigas De Galletas
TomateTomate
CalabacinesCalabacines
QuesoQueso
Conchas De PastaConchas De Pasta
AlbahacaAlbahaca
6
Hornear 15 min. o hasta que se calienten.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadNormal
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud14
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