Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Bori de Cordero y Patata. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 752 calorías, 30g de proteína, y 55g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 y cuesta 4 4.6 por porción. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Si tiene garam masala, cordero, hojas de cilantro y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar las cebollas, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es excepcional. Similar recetas Vindaloo de Cordero y Patata, Pastel de papas y cordero sobrante, y Sartén de Cordero y Patata.
Instrucciones
1
Caliente una sartén pesada y ase en seco los almones, los anacardos, los cacahuetes, los garbanzos, las semillas de sésamo y la cebolla y cocine a fuego lento durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De Sésamo
Garbanzo
Anacardo
Cacahuetes
Cebolla
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Retirar del molde.Ahora agregue las semillas de cilantro, las semillas de comino, los chiles rojos secos y el coco desecado. Cocine durante 3 minutos.Poner las nueces tostadas y especias en una licuadora con el agua y mezcla hasta obtener una pasta. Coloque la pasta en un lado y lave la licuadora.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De Cilantro Enteras
Semillas De Comino
Pimienta De Chile
Coco
Especia
Agua
Nuez
Equipo que necesitarás
Blender
Sartén
3
Cortar el coco fresco en trozos y poner en la licuadora con 2 tazas de agua y licuar. Colar el líquido y reservar.Remoje la pulpa de tamarindo en 1/2 taza de agua.
Ingredientes que necesitarás
Pulpa De Tamarindo
Coco
Agua
Equipo que necesitarás
Blender
4
Calentar el aceite en una olla grande y freír los clavos de olor, la canela, los granos de pimienta y la mitad de las hojas de curry, freír durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De Curry
Granos De Pimienta
Canela
Clavo
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Olla
5
Añadir las patatas y la sal y freír durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Patata
Sal
6
Retirar las patatas y reservar.
Ingredientes que necesitarás
Patata
7
Añadir las cebollas en rodajas a la olla y freír durante 8 minutos
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
Equipo que necesitarás
Olla
8
Añadir la carne y freír durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Carne
9
Agregue 3 tazas de agua y las hojas de curry y sal al gusto, cocine durante 40 minutos a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De Curry
Agua
Sal
10
Agregue la mezcla de nueces y especias, la cúrcuma y garam masala, los chiles verdes y el agua de tamarindo. Revuelva para mezclar todo.
Ingredientes que necesitarás
Ají Verde
Garam Masala
Tamarindos
Cúrcuma
Agua
11
Agregue las papas, la leche de coco, las hojas de cilantro y la menta, cocine tapado durante 30 minutos o hasta que la carne esté tierna.