Bolsillos de Pollo Rellenos de Espinacas

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Bolsillos de Pollo Rellenos de Espinacas

Bolsillos de Pollo Rellenos de Espinacas

Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba los Bolsillos de Pollo Rellenos de Espinacas. Para $3.55 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4. Una porción contiene 435 calorías, 43g de proteína, y 21g de grasa. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Una mezcla de aceite de oliva, pimienta, huevo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 70%. Esta puntuación es sólida. Tratar Bolsillos de Pollo Rellenos de Espinacas para Dos, Bolsillos de Pollo con Espinacas, y Bolsillos De Crepé de Pollo Rellenos para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén grande, saltee las espinacas en 2 cucharaditas de aceite hasta que se marchiten.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
2
Agrega el ajo y cocina 1 minuto más.
Ingredientes que necesitarás
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
3
Retirar del fuego. Agregue el queso para untar, 2/3 taza de pan rallado y 1/4 cucharadita de sal.
Ingredientes que necesitarás
11 A 12 Pimientos Banana Dulces11 A 12 Pimientos Banana Dulces
Parmigiano-Reggiano Recién Rallado Y Más Al GustoParmigiano-Reggiano Recién Rallado Y Más Al Gusto
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
4
Corta un bolsillo en la parte más gruesa de cada pechuga de pollo y rellénalo con la mezcla de espinacas. Asegure con palillos de dientes.
Ingredientes que necesitarás
1 1/4 Tazas De Semillas De Calabaza Verdes Sin Tostar, Como Pepitas1 1/4 Tazas De Semillas De Calabaza Verdes Sin Tostar, Como Pepitas
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
Equipo que necesitarás
Chicle De Menta VerdeChicle De Menta Verde
5
Coloca el huevo en un tazón poco profundo. En otro tazón poco profundo, combine la pimienta, el pan rallado restante y la sal. Sumerja el pollo en el huevo, luego cubra con la mezcla de migas de pan.
Ingredientes que necesitarás
Parmigiano-Reggiano Recién Rallado Y Más Al GustoParmigiano-Reggiano Recién Rallado Y Más Al Gusto
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
3 Tazas De Harina Para Todo Uso, O Más Según Sea Necesario3 Tazas De Harina Para Todo Uso, O Más Según Sea Necesario
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
1 Chile Morita Seco1 Chile Morita Seco
Fresas Frescas En Rodajas AdicionalesFresas Frescas En Rodajas Adicionales
Equipo que necesitarás
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
6
En una sartén grande a fuego medio, cocina el pollo en el aceite restante durante 8-10 minutos por cada lado o hasta que el termómetro marque 170°. Deseche los palillos de dientes antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
Chicle De Menta VerdeChicle De Menta Verde
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud29
Revista
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